Team vòng eo 53 cm, từ Ngọc Trinh đến mỹ nhân 2000 đều gây choáng váng

22/05/2020 16:12

Han Sara, Ngọc Trinh, Tường Linh là những người đẹp sở hữu số đo vòng 2 chỉ vỏn vẹn 53 cm.

Giờ đây, vòng eo 60 cm không còn là cột mốc đánh dấu hình thể của những mỹ nhân Việt nữa, con số đó giờ trở nên không tưởng là 53 cm. Không chỉ thế, showbiz Việt còn có khá nhiều cô nàng sở hữu con số ấn tượng này, trong đó phải kể đến Ngọc Trinh, 'đàn em' sinh năm 2000 - Han Sara, Hoa hậu Tường Linh…

Ngọc Trinh

Từng được biết đến với danh hiệu vòng eo 56 cm, thế nhưng hiện nay, số đo của cô nàng đã chạm đến mức nhỏ nhất trong Vbiz, chỉ có 53 cm.

Từng được biết đến với danh hiệu vòng eo 56 cm, thế nhưng hiện nay, số đo của cô nàng đã chạm đến mức nhỏ nhất trong Vbiz, chỉ có 53 cm.

Là một tín đồ của gym, dance, kèm theo đó là chế độ ăn uống kiêng khem cùng việc đeo corset giữ dáng, không quá khó hiểu vì sao cô nàng sở hữu những con số chuẩn đến ngạc nhiên.

Là một tín đồ của gym, dance, kèm theo đó là chế độ ăn uống kiêng khem cùng việc đeo corset giữ dáng, không quá khó hiểu vì sao cô nàng sở hữu những con số chuẩn đến ngạc nhiên.

Thế nhưng, nhiều ý kiến cho rằng thời gian gần đây, Ngọc Trinh đang đánh mất đi những đường cong mềm mại, cô quá ốm đến mức hom hem, còn các hình ảnh trên trang cá nhân đều đã qua xử lý kĩ càng từng chút.

Thế nhưng, nhiều ý kiến cho rằng thời gian gần đây, Ngọc Trinh đang đánh mất đi những đường cong mềm mại, cô quá ốm đến mức hom hem, còn các hình ảnh trên trang cá nhân đều đã qua xử lý kĩ càng từng chút.

Han Sara

Sinh năm 2000, nữ ca sĩ đang được biết đến như nghệ sĩ trẻ nhất sở hữu vòng eo bé tí, chỉ 53 cm.

Sinh năm 2000, nữ ca sĩ đang được biết đến như nghệ sĩ trẻ nhất sở hữu vòng eo bé tí, chỉ 53 cm.

Từng có thời khá mũm mĩm, Han Sara đã ép cân khắc nghiệt để có được vóc dáng như bây giờ,

Từng có thời khá mũm mĩm, Han Sara đã ép cân khắc nghiệt để có được vóc dáng như bây giờ,

Thời điểm ép cân, cô phải cắt bỏ hoàn toàn các món ngọt, bánh kẹo, chỉ dùng khoai lang, yến mạch cùng thịt, rau củ theo tỷ lệ 80 - 10 - 10 để gò nắn cơ thể.

Thời điểm ép cân, cô phải cắt bỏ hoàn toàn các món ngọt, bánh kẹo, chỉ dùng khoai lang, yến mạch cùng thịt, rau củ theo tỷ lệ 80 - 10 - 10 để gò nắn cơ thể.

Ngoài ra, người đẹp còn tập cardio một ngày 5 tiếng, gập bụng 200 cái và chơi boxing.

Ngoài ra, người đẹp còn tập cardio một ngày 5 tiếng, gập bụng 200 cái và chơi boxing.

Tường Linh 

Đam mê gym, thể thao nên không quá bất ngờ khi Tường Linh sở hữu cơ thể săn chắc, quyến rũ.

Đam mê gym, thể thao nên không quá bất ngờ khi Tường Linh sở hữu cơ thể săn chắc, quyến rũ.

Từng 'đánh bại' Ngọc Trinh với vòng eo 54, nhưng nay người đẹp đã chạm đến mốc 53 cm.

Từng 'đánh bại' Ngọc Trinh với vòng eo 54, nhưng nay người đẹp đã chạm đến mốc 53 cm.

Sở hữu hình thể nuột nà, cô nàng chẳng ngại mặc croptop, bikini khoe triệt để mọi đường cong.

Sở hữu hình thể nuột nà, cô nàng chẳng ngại mặc croptop, bikini khoe triệt để mọi đường cong.

Cô tập luyện như một cách xả stress, mỗi khi ra về, người đẹp đều cảm thấy vô cùng nhẹ nhõm, thoải mái.

Cô tập luyện như một cách xả stress, mỗi khi ra về, người đẹp đều cảm thấy vô cùng nhẹ nhõm, thoải mái.

Theo Khôi Ngô/Saostar.vn

#Ngọc Trinh #Tường Linh #Han Sara #sao Việt dự sự kiện

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt

30/05/2020 15:50

Tưởng chừng không có tác dụng gì nhưng hạt bơ được lựa chọn là một trong những thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng một chương trình truyền hình ở Nhật Bản đã lý giải tác dụng thần kỳ của nó.

Bơ là một trong những 'siêu thực phẩm' được rất nhiều bạn nữ lựa chọn ăn hàng ngày bởi nó không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn cực hiệu quả trong chế độ giảm cân. Ngoài phần bơ tươi thường được sử dụng để xay sinh tố hay ăn sống thì hạt bơ cũng mang lại tác dụng không ngờ trong việc giúp giảm cân.

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 0

Vì sao hạt bơ lại có tác dụng trong việc giảm cân?

Trong một chương trình truyền hình của Nhật Bản có đề cập đến việc giảm cân bằng hạt bơ. Chủ đề này vô tình thu hút rất nhiều lời bình luận trên Twitter. Và có không ít người cũng đồng tình với phương pháp dùng hạt bơ làm thực phẩm giảm cân.

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 1

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 2

Theo chuyên gia dinh dưỡng Rie Keiko cho biết, hạt bơ chứa nhiều chất xơ hòa tan trong nước, có thể làm giảm chức năng hấp thụ đường trong dạ dày. Đồng thời, nó cũng giúp chuyển hóa chất béo thành gelatin để cải thiện chức năng đường tiêu hóa. Hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, thông suốt sẽ giúp thúc đẩy sự tuần hoàn máu, từ đó làm tăng quá trình tiêu hao chất béo trong cơ thể.

Hơn thế nữa, hạt bơ còn giúp phòng chống nguy cơ đường huyết đột ngột tăng cao, làm giảm cảm giác đói của cơ thể. Tờ báo The Independent (Anh) cũng có đề cập đến hạt bơ có thể làm giảm lượng cholesterol và tăng cường sức đề kháng tốt hơn.

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 3

Ngoài ra, trong hạt bơ có chứa caffeine và axit chlorogenic, có tác dụng tuyệt vời trong việc chống oxy hóa, giúp nữ giới ngăn ngừa nguy cơ lão hóa.

Hai công thức giảm cân hiệu quả bằng hạt bơ:

1. Trà hạt bơ

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 4

*Nguyên liệu: 1 hạt bơ 1 lít nước.

*Cách làm:

Bước 1: Cắt hạt bơ thành từng lát dày khoảng 1cm.

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 5

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 6

Bước 2: Đun các lát hạt bơ đã cắt trong vòng 30 phút.

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 7

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 8

Trà hạt bơ sẽ có màu vàng nhạt, có thể bảo quản và uống trong vòng từ 1 - 2 ngày. Bạn có thể cho thêm vài lát chanh tươi hoặc nước chanh tươi để vị trà hạt bơ thêm ngon miệng.

Trong chương trình Nhật Bản được đề cập ở trên, cũng có một nữ nghệ sĩ đã thử uống trà hạt bơ trong vòng 2 tuần, tác dụng mang lại vô cùng hiệu quả. Cô chia sẻ lượng đường huyết trong cơ thể ổn định, không còn cảm giác thèm ăn đồ vặt. Ngoài ra, một nữ nghệ sĩ khác cũng thử trà hạt bơ và giảm được gần 8kg, vòng eo còn giảm liền 8cm nhờ công thức trà này.

2. Sinh tố hạt bơ

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 9

*Nguyên liệu: 4 quả táo, 2 quả chanh, 1 quả chuối, 1 bó mùi tây, 1 nhánh rau chân vịt, 1 miếng gừng, 1/3 hạt bơ.

*Cách làm:

Bước 1: Cắt nhỏ các nguyên liệu.

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt 10

Bước 2: Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu thành sinh tố.

Cách làm cả trà hạt bơ hay sinh tố hạt bơ đều vô cùng đơn giản, mọi người có thể thử bất kỳ lúc nào. Tuy nhiên, những người có đường dạ dày, tiêu hóa kém thì không nên uống nhiều để tránh gây tổn hại tới sức khỏe.

Nguồn: Peekme, Daynews

Theo QUỲNH TRANG/Toquoc.vn

#fitness #giảm cân #bơ #siêu thực phẩm #thần kỳ #giảm béo #mỡ thừa

Mỹ nhân nào đụng hàng nhiều nhất Vbiz, bã xã Trấn Thành ngay lập tức được xướng tên

30/05/2020 14:37

Ngay cả khi đụng hàng với cả dàn sao Việt từ các Bông hậu đến những ngọc nữ của Vbiz, Hari Won vẫn 'đủ sức' cân lại tất cả.

Bước vào tuổi 35, Hari Won vẫn giữ cho mình nhan sắc tươi trẻ bất chất tuổi tác. Nữ ca sĩ Anh Cứ Đi Đi ngày càng lột xác phong cách và nhan sắc sau 3 năm kết hôn với Trấn Thành. Cô giảm cân thành công, xinh đẹp và rạng rỡ hơn gấp bội, và ngay cả khi đụng hàng với cả dàn sao Việt từ các Bông hậu đến những ngọc nữ của Vbiz, Hari Won vẫn 'đủ sức' cân lại tất cả. Thực ra cũng có vài lần Hari Won chọn phụ kiện không phù hợp khiến tổng thể hơi lạc lõng nhưng nhan sắc xinh đẹp và nụ cười tươi rói của Hari đã 'cứu nguy' tất cả.

Hari Won chọn cho mình bộ đầm xanh baby của NTK Đỗ Long. Thiết kế dường như được 'đo ni đóng giày' cho nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng mảnh mai nhẹ nhàng của bà xã Trấn Thành. Tuy nhiên Hari lại chọn đôi cao gót họa tiết đậm màu nhìn hơi lạc so với bộ đầm ngọt ngào mà cô đang mặc. Trong khi Midu và Diễm My 9x lại ghi điểm hơn nhờ chọn phụ kiện tinh tế hết hợp cùng bộ đầm.

Hari Won chọn cho mình bộ đầm xanh baby của NTK Đỗ Long. Thiết kế dường như được 'đo ni đóng giày' cho nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng mảnh mai nhẹ nhàng của bà xã Trấn Thành. Tuy nhiên Hari lại chọn đôi cao gót họa tiết đậm màu nhìn hơi lạc so với bộ đầm ngọt ngào mà cô đang mặc. Trong khi Midu và Diễm My 9x lại ghi điểm hơn nhờ chọn phụ kiện tinh tế hết hợp cùng bộ đầm.

Lần đầu tiên đụng hàng với rick kid Tiên Nguyễn mà không liên quan đến hàng hiệu xa xỉ, Hari Won nhìn chững chạc gợi cảm tột cùng khi diện thiết kế đầm xuyên thấu khi đụng độ Tiên Nguyễn sang chảnh cá tính đậm nét Âu - Mỹ.

Lần đầu tiên đụng hàng với rick kid Tiên Nguyễn mà không liên quan đến hàng hiệu xa xỉ, Hari Won nhìn chững chạc gợi cảm tột cùng khi diện thiết kế đầm xuyên thấu khi đụng độ Tiên Nguyễn sang chảnh cá tính đậm nét Âu - Mỹ.

Tuy chênh nhau đến 15 tuổi nhưng xem ra không có sự khác biệt quá lớn trong sắc vóc của Hari Won và Á hậu Tường San. Cả hai cùng để tóc xoăn lọn lệch vai, nhưng Hari chọn kiểu mái thưa để 'hack tuổi' còn Tường San vẫn giữ vững hình tượng một Bông hậu khi rẽ ngôi gọn gàng, sang trọng.

Tuy chênh nhau đến 15 tuổi nhưng xem ra không có sự khác biệt quá lớn trong sắc vóc của Hari Won và Á hậu Tường San. Cả hai cùng để tóc xoăn lọn lệch vai, nhưng Hari chọn kiểu mái thưa để 'hack tuổi' còn Tường San vẫn giữ vững hình tượng một Bông hậu khi rẽ ngôi gọn gàng, sang trọng.

Tiếp tục là một ca đụng hàng hack tuổi đỉnh cao của bà xã Trấn Thành. Từ Hoa hậu Tiểu Vy với sắc vóc đẹp hoàn hảo, 'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh nhưng Hari vẫn trẻ xinh như teen girl khi xuất hiện cùng ông xã Trấn Thành.

Tiếp tục là một ca đụng hàng hack tuổi đỉnh cao của bà xã Trấn Thành. Từ Hoa hậu Tiểu Vy với sắc vóc đẹp hoàn hảo, 'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh nhưng Hari vẫn trẻ xinh như teen girl khi xuất hiện cùng ông xã Trấn Thành.

Hai cô vợ của hai danh hài hot nhất Vbiz: Hari Won - Nhã Phương cũng không ít lần đụng hàng bất phân thắng bại với nhau. Bộ váy cưới cổ tích của NTK Chung Thanh Phong mà Nhã Phương mặc trong lễ cưới của mình lại được Hari Won diện lại tại chính buổi ra mắt phim Cua Lại Vợ Bầu của ông xã Trấn Thành. Cả hai đều phô diễn được nhan sắc ngọt ngào, xinh đẹp cùng sắc vóc gợi cảm khi diện thiết kế này.

Hai cô vợ của hai danh hài hot nhất Vbiz: Hari Won - Nhã Phương cũng không ít lần đụng hàng bất phân thắng bại với nhau. Bộ váy cưới cổ tích của NTK Chung Thanh Phong mà Nhã Phương mặc trong lễ cưới của mình lại được Hari Won diện lại tại chính buổi ra mắt phim Cua Lại Vợ Bầu của ông xã Trấn Thành. Cả hai đều phô diễn được nhan sắc ngọt ngào, xinh đẹp cùng sắc vóc gợi cảm khi diện thiết kế này.

Bỏ qua nhưng nhận xét thiếu tinh tế khi dự đám cưới, Nhã Phương kém Hari Won 5 tuổi nhưng vẫn toát lên nét chững chạc đằm thắm và gợi cảm của bà mẹ bỉm sữa trong khi Hari lại ngọt ngào tươi trẻ như thiếu nữ mới đôi mươi dù đã 35 tuổi. Hai nhan sắc đúng là không thể 'cân đo' được khi đụng hàng bộ đầm trắng yêu kiều này.

Bỏ qua nhưng nhận xét thiếu tinh tế khi dự đám cưới, Nhã Phương kém Hari Won 5 tuổi nhưng vẫn toát lên nét chững chạc đằm thắm và gợi cảm của bà mẹ bỉm sữa trong khi Hari lại ngọt ngào tươi trẻ như thiếu nữ mới đôi mươi dù đã 35 tuổi. Hai nhan sắc đúng là không thể 'cân đo' được khi đụng hàng bộ đầm trắng yêu kiều này.

Bộ đầm đỏ gợi của NTK Đỗ Long tưởng đâu chỉ có Ngọc Trinh là mặc đẹp xuất sắc, ai ngờ Hari Won cũng 'ngang tài ngang sức'. Cả hai đều chọn kiểu tóc búi cao kèm mái lưa thưa để 'trẻ hóa' nhan sắc của mình.

Bộ đầm đỏ gợi của NTK Đỗ Long tưởng đâu chỉ có Ngọc Trinh là mặc đẹp xuất sắc, ai ngờ Hari Won cũng 'ngang tài ngang sức'. Cả hai đều chọn kiểu tóc búi cao kèm mái lưa thưa để 'trẻ hóa' nhan sắc của mình.

Lần đụng ác liệt nhất là cùng lúc Hari Won phải chiến đấu với Kỳ Duyên, H'Hen Niê và rất nhiều sao Việt khác nữa. Và vì đụng độ với toàn những nhân vật đáng gờm, Hari tất nhiên không thể là người mặc đẹp nhất được nhưng bà xã Trấn Thành với nhan sắc ngọt ngào của mình vẫn không hề lép vế trước một Kỳ Duyên sắc sảo hay một H'Hen Niê cá tính.

Lần đụng ác liệt nhất là cùng lúc Hari Won phải chiến đấu với Kỳ Duyên, H'Hen Niê và rất nhiều sao Việt khác nữa. Và vì đụng độ với toàn những nhân vật đáng gờm, Hari tất nhiên không thể là người mặc đẹp nhất được nhưng bà xã Trấn Thành với nhan sắc ngọt ngào của mình vẫn không hề lép vế trước một Kỳ Duyên sắc sảo hay một H'Hen Niê cá tính.

Cùng diện một thiết kế đầm lấp lánh siêu bắt mắt, Hari Won và H'Hen Niê thể hiện hai khía cạnh hoàn toàn khác nhau. Một Hari Won tươi trẻ, năng động với mái tóc buộc nửa đối lập với một H'Hen Niê cá tính, sexy với mái tóc ngắn thương hiệu. Nếu không nói thì không thể tin được Hari hơn H'Hen Niê tới 7 tuổi.

Cùng diện một thiết kế đầm lấp lánh siêu bắt mắt, Hari Won và H'Hen Niê thể hiện hai khía cạnh hoàn toàn khác nhau. Một Hari Won tươi trẻ, năng động với mái tóc buộc nửa đối lập với một H'Hen Niê cá tính, sexy với mái tóc ngắn thương hiệu. Nếu không nói thì không thể tin được Hari hơn H'Hen Niê tới 7 tuổi.

Diện chung một thiết kế đầm xanh mong manh thuần khiết, Hari Won xinh đẹp rạng rỡ trong khi HH Thu Thảo lại dịu dàng mong manh với nhan sắc băng thanh ngọc khiết. Hari đẹp, mơ màng đến mấy thì cũng 'thua thiệt' đôi ba phần khi đụng hàng với 'thần tiên tỷ tỷ' của showbiz Việt.

Diện chung một thiết kế đầm xanh mong manh thuần khiết, Hari Won xinh đẹp rạng rỡ trong khi HH Thu Thảo lại dịu dàng mong manh với nhan sắc băng thanh ngọc khiết. Hari đẹp, mơ màng đến mấy thì cũng 'thua thiệt' đôi ba phần khi đụng hàng với 'thần tiên tỷ tỷ' của showbiz Việt.

Bộ đầm ánh kim lấp lánh ôm sát cơ thể giúp Hari Won khoe trọn những lợi thế body gợi cảm, trong khi Hương Giang nhìn chững chạc nóng bỏng khi khoác thêm thiết kế blazer đỏ nổi bật. Cả hai đều đẹp, sang chảnh không lối thoát.

Bộ đầm ánh kim lấp lánh ôm sát cơ thể giúp Hari Won khoe trọn những lợi thế body gợi cảm, trong khi Hương Giang nhìn chững chạc nóng bỏng khi khoác thêm thiết kế blazer đỏ nổi bật. Cả hai đều đẹp, sang chảnh không lối thoát.

'Mặc chung' váy nhưng Hari Won và Chi Pu lại có cách thể hiện khác nhau. Nếu như Hari níu kéo thanh xuân với mái tóc xoăn, layout trang điểm tươi tắn thì Chi Pu lại mang đến nét đẹp sắc sảo, trưởng thành thoát mác hot girl an toàn trước đây. Hari gợi cảm quyến rũ có thừa nhưng so về sự kiêu kỳ nóng bỏng thì Chi Pu lại lấn át hơn đôi chút.

'Mặc chung' váy nhưng Hari Won và Chi Pu lại có cách thể hiện khác nhau. Nếu như Hari níu kéo thanh xuân với mái tóc xoăn, layout trang điểm tươi tắn thì Chi Pu lại mang đến nét đẹp sắc sảo, trưởng thành thoát mác hot girl an toàn trước đây. Hari gợi cảm quyến rũ có thừa nhưng so về sự kiêu kỳ nóng bỏng thì Chi Pu lại lấn át hơn đôi chút.

'Đụng độ' váy Dolce Gabbana có giá 3000 USD, Hari – Chi Pu vẫn tỏ ra 'cân tài cân sức' không ai chịu nhường ai. Dù hơn đàn em 8 tuổi nhưng xét về cả vóc dáng, nhan sắc lẫn thần thái, bà xã Trấn Thành vẫn xứng là đối thủ đáng gờm khi đụng hàng cùng Chi Pu.

'Đụng độ' váy Dolce Gabbana có giá 3000 USD, Hari – Chi Pu vẫn tỏ ra 'cân tài cân sức' không ai chịu nhường ai. Dù hơn đàn em 8 tuổi nhưng xét về cả vóc dáng, nhan sắc lẫn thần thái, bà xã Trấn Thành vẫn xứng là đối thủ đáng gờm khi đụng hàng cùng Chi Pu.

Theo Me/Toquoc.vn

#thời trang #Hari Won #sao đụng hàng #bà xã Trấn Thành #thiết kế #style #sao.

Cách chăm sóc da cổ đơn giản tại nhà đẩy lùi lão hóa

30/05/2020 12:33

Cách chăm sóc da cổ ngày càng là vấn đề giành được sự quan tâm của giới chị em hiện nay. Bởi vùng da cổ là phần da khá nhạy cảm nó ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp và sự quyến rũ của phái đẹp.

Chúng ta thường thảo luận về cách chăm sóc da mặt, mắt, má, trán, thậm chí là tay chân, nhưng lại thường quên đi vùng da cổ. Ít ai để ý rằng cổ chính là khu vực lão hóa da đầu tiên trên cơ thể, trước cả mặt và tay. Lý do là bởi khu vực này có rất ít tuyến bã nhờn nên không đủ khả năng giữ cho làn da ẩm và sáng. Bạn có thể nhận biết da cổ bị lão hóa thông qua một số dấu hiệu như: cổ nhiều nếp nhăn hằn sâu, da chùng nhão nhăn nheo, độ đàn hồi kém.

Da cổ bị lão hóa do đâu?

Theo các chuyên gia, bên cạnh da mặt, da tay thì da cổ ngày càng có xu hướng lão hóa sớm bởi 3 nguyên nhân chủ yếu sau đây:

Cổ của chúng ta được ví như 'ngôi nhà' của các hạch bạch huyết, tĩnh mạch và động mạch quan trọng, tuy nhiên máu lưu thông trên da cổ lại chậm hơn so với da mặt. Bên cạnh đó, da cổ cũng không có nhiều collagen như trên mặt do lớp hạ bì tương đối mỏng, rất dễ bị tổn thương.

Cách chăm sóc da cổ đơn giản tại nhà đẩy lùi lão hóa 0

Tương tự như da cổ và da tay, vùng cổ của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường và chịu ảnh hưởng bởi các tác nhân xấu như: Khói bụi, mặt trời,… Lâu dần, làn da cổ của chúng ta sẽ bị yếu đi do không được bảo vệ cẩn thận.

Lão hóa da cổ do công nghệ là nguyên nhân chính xuất hiện trong thời số hiện nay. Hàng ngày, chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với các thiết bị điện tử, đặc biệt là máy tính. Việc duy trì tư thế cổ gập xuống trong thời gian dài khiến cho các cơ bắt đầu có hình dạng mới. Điều này ít nhiều cũng làm mất đi sự rạng rỡ, săn chắc ở da cổ.

Nếp nhăn không tự nhiên xuất hiện một sớm một chiều mà được tích tụ dần theo thời gian. Đó chính là lý do tại sao phải chăm sóc da cổ càng sớm càng tốt. Dưới đây là những cách giúp bạn duy trì làn da cổ khỏe mạnh và không có nếp nhăn.

Chú ý đến tư thế cổ

Tốt nhất là bạn nên hạn chế việc sử dụng đồ công nghệ như máy tính, điện thoại, bởi việc cúi gập đầu thường xuyên sẽ làm hình thành các rãnh nhăn trên cổ. Ngoài thời gian làm việc, bạn hãy để cho cổ và vùng da xung quanh được nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, bạn hãy tập cho mình thói quen duỗi thẳng cổ khi đi ngủ để lưu lượng máu được lưu thông tốt hơn.

Chăm sóc da cổ bằng cách tập thể dục

Có một bài tập đơn giản được các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng trong quá trình chăm sóc da cổ hàng ngày: Từ từ nhìn lên trần nhà và di chuyển hàm của bạn ra xung quanh. Khi đã ở nguyên vị trí đó một lúc thì mím môi rồi thả lỏng.

Cách chăm sóc da cổ đơn giản tại nhà đẩy lùi lão hóa 1

Tẩy tế bào chết vùng cổ 2 lần/ tuần

Làn da của chúng ta không ngừng sản sinh các tế bào mới mặc dù vậy những tác động ngoài môi trường như bụi bẩn, tia cực tím, hóa chất tích tụ từ lớp trang điểm có tài năng phá vỡ lớp màng bảo vệ da. Bên cạnh đó độ ẩm mất dần khiến lỗ chân lông nhất thiết hoạt động tích cực để loại bỏ những chất thải ra ngoài, từ đó nở rộng hơn rồi lại bít tắc bởi tích tụ rộng rãi bụi bẩn, ùn tắc bã nhờn, lớp sừng trên da ngày một nhiều. Các tổn tổn thương tích tụ lâu ngày sẽ khiến lỗ chân lông bị viêm nhiễm bởi vi khuẩn xâm nhập, da xỉn màu và đứng trước tình trạng lão hóa da.

Vì thế việc tẩy tế bào chết là điều thứ nhất phụ nữ cần làm để chống lão hóa da cổ, cắt bỏ lớp sừng gây hại cho da. Không nên tẩy da chết quá thường xuyên, các bạn gái chỉ nên tẩy da chết 1 – 2 lần/ tuần giảm thiểu da bị mỏng.

Cách chăm sóc da cổ đơn giản tại nhà đẩy lùi lão hóa 2

Áp dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho vùng cổ

Vùng da cổ khó có thể tự cân đối ẩm do da ở cổ không có không còn xa lạ tuyến bã nhờn. Trường hợp một time thời gian dài thiếu độ ẩm da trở nên khô, sạm và hình thành nếp nhăn sớm. Vì thế việc sử dụng kem dưỡng ẩm là chẳng thể bỏ qua. Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có bao gồm vitamin A, E vừa giúp cổ mịn màng lại có thể dưỡng trắng da.Để hạn chế cổ bị chảy xệ bạn nên thoa kem dưỡng ẩm từ dưới ngực lên, vừa thoa kem vừa massage để dưỡng chất thẩm thấu đều.

Cách chăm sóc da cổ đơn giản tại nhà đẩy lùi lão hóa 3

Đừng quên bôi kem chống nắng cho vùng cổ

Cổ là phần cơ thể bị tác động bởi vì tia nắng mặt trời không còn xa lạ nhất do đôi khi nữ giới chỉ quan tâm che chắn cho da mặt và tay chân mà quên đi vùng cổ. Vì vậy mà đa dạng chị em sau khi soi gương sẽ thấy rõ da vùng cổ và một phần ngực sậm màu hẳn đi.

Cách chăm sóc da cổ đơn giản tại nhà đẩy lùi lão hóa 4

Để giảm thiểu hiện trạng da cổ tổn thương bởi vì ánh nắng mặt trời nữ giới cần bôi kem chống nắng mỗi ngày ngay cả khi không ra ngoài đường do tia UV có thể xuyên qua lớp cửa kính, rèm cửa để thâm nhập vào làn da của bạn. Kem chống nắng chỉ có khả năng từ 4 – 6 giờ nên sau trong khoảng thơi gian đó bạn mong muốn tiếp tục thoa kem để bảo vệ da.

Số đông người khi bôi kem chống nắng lại quên bôi kem lên vùng cổ. Tia cực tím trong ánh nắng có thể khiến da có rộng rãi nếp nhăn hơn và không mất nhiều thời gian bị lão hoá. Trước khi bước ra ngoài trời, bạn mong muốn bôi kem chống nắng cẩn thận lên các vùng da hở như mặt, cổ, tay, chân và mặc thêm trang phục chống nắng để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng tối đa.

Đắp mặt nạ dưỡng trắng da vùng cổ

Sau một ngày làm việc mệt mỏi bạn có thể thư giãn với cách đắp mặt nạ dưỡng da vùng cổ. Cách chăm sóc da vùng cổ bằng việc đắp mặt nạ tiến hành khá đơn giản, bạn chỉ mong muốn áp dụng sữa chua không đường, sau đó rửa sạch cổ và nhẹ nhàng thoa sữa chua lên hình thành lớp mặt nạ mỏng. Để yên từ 5 – 7 phút sau đó rửa lại bằng nước mát.

Ngay sau đó đắp mặt nạ dưỡng da cổ bằng sữa chua bạn sẽ cảm thấy da mịn màng hơn, kiên trì dưỡng da bằng sữa chua một thời gian da vùng cổ sẽ trắng sáng, mịn màng. Đắp mặt nạ sữa chua cũng là một cách thực hiện trắng da vùng cổ vô cùng lợi ích tốt mà bạn nên vận dụng.

Thỉnh thoảng, bạn có thể đổi thay bằng cách dưỡng da vùng cổ bằng nha đam. Nha đam chứa phổ biến vitamin có nguy cơ tái tạo da và cấp ẩm cực chất lượng. Sau khi vận dụng, làn da vùng cổ của bạn chắc chắn sẽ mềm mịn đến bất ngờ.

Theo Lan Anh (t/h)/Tieudung.vn

#chăm sóc da cổ #vùng cổ #nhạy cảm #lão hóa #body #đẹp #skincare #dưỡng da.

Mới nhất