Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng

29/11/2019 10:34

Đến bây giờ, Dung có thể tự tin nói với 'người cũ' rằng cô gái năm xưa anh từng xua đuổi, giờ chẳng biết anh có muốn đuổi theo không? Bởi giảm cân xong cô ấy giờ đã khác rồi, muốn chạy theo chưa chắc đã kịp!

Vốn lớn lên và dậy thì bình thường như bao thiếu nữ khác, nhưng đến năm lớp 9, cô bé Dung Nguyễn (sinh năm 1997, Long An) bắt đầu tăng cân không kiểm soát. Tự biết mình mập nên dù bạn bè không trêu chọc thì Dung cũng quyết tâm 'xiết' body bằng được, vì sở thích chụp ảnh đẹp và vì... không muốn xấu hổ khi gặp người yêu.

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 0

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 1

Mới cách đây nửa năm, Dung Nguyễn còn là một cô gái quá khổ với vóc dáng tròn trịa.

Mới cách đây nửa năm, Dung Nguyễn còn là một cô gái quá khổ với vóc dáng tròn trịa.

Dung cao 1m65 nên khi cân nặng chạm mốc gần 70, trông cô nàng như 'người khổng lồ'. Mọi chuyện cũng không có gì đáng quan ngại, cho tới khi Dung có bạn trai làm quen. Nhớ lại lúc đó, Dung lại muốn lăn ra khóc, bởi cô nàng ám ảnh với chuyện chàng trai nào cũng chạy mất dép không quay đầu khi hẹn hò được buổi đầu tiên (!)

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 3

Cô gái 22 tuổi thổ lộ: 'Em tự ti lắm, hồi còn mập thì em ế, nhưng tới lúc có người muốn quen thì em bắt đầu nghĩ đến việc mình phải giảm cân để body đẹp hơn. Không ai chê bai em cả, nhưng em tự thấy béo quá không ổn chút nào, chụp hình cũng khổ, đi gặp gỡ mọi người lại càng thiếu tự tin. Vòng eo rồi bắp tay bắp chân to đùng.

Em liền mua thuốc giảm cân để uống nhưng chỉ bị mất nước thôi, cố mãi sụt được có 2 kí, lại thấy mệt mỏi nên em ngừng. Sau đó được bạn bè giới thiệu, em mới quyết tâm thuê PT riêng để tập gym'.

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 4

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 5

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 6

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 7

Ban đầu, Dung cố gắng để đi tập chăm chỉ, tuân theo chế độ ăn uống nghiêm ngặt do PT hướng dẫn. Sau 3 tháng kiên trì, từ một cô gái 67kg với body toàn mỡ cứng lâu năm khó giảm, giờ Dung đã chạm mốc 58kg trong sự sung sướng không tin nổi. Ngoại hình của cô nàng trở nên săn chắc hơn hẳn, 3 vòng cực kỳ sexy, khuôn mặt cũng thanh tú hơn, da dẻ đẹp lên khiến bạn bè người quen ngỡ ngàng.

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 8

Kết quả từ việc chăm chỉ tập gym là Dung đã có body như mơ ước.

Kết quả từ việc chăm chỉ tập gym là Dung đã có body như mơ ước.

'Không phải tự nhiên mà em giảm được thành công đâu, 3 tháng trước phải nhờ tới PT để tập đúng cách, giảm mỡ săn cơ, ăn uống hợp lý đó. Em bán quần áo ở quê nên thu nhập cũng không nhiều, đắn đo lắm em mới tiết kiệm tiền để đi tập gym, học phí cho PT là 1tr5/tháng, tiền phòng tập là 250k/tháng, ngoài ra còn một khoản khá nhiều để mua đồ ăn kiêng nữa. Tập cực lắm, có lắm hôm mệt đau nhức rã rời, nhưng sau 3 tháng soi gương giờ em có thể tự tin mặc đồ khoe eo, diện bikini đi biển, cảm thấy vô cùng xứng đáng và hạnh phúc'.

Mục tiêu của Dung từ giờ đến Tết là giảm thêm 3kg nữa, đến khi 55kg cô mới cảm thấy hài lòng. Cô nàng cũng chia sẻ kinh nghiệm rằng, giảm cân được thành công hay không 70% là do chế độ dinh dưỡng, 30% cơ địa, ăn uống và tập luyện cực kỳ kham khổ, nhưng quan trọng nhất là ý chí của bản thân tới đâu.

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 10

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 11

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 12

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 13

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 14

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 15

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 16

Bị nhiều người từ chối hẹn hò vì body 'khổng lồ', cô gái 22 tuổi gây ngỡ ngàng với màn giảm cân lột xác chỉ trong 3 tháng 17

Giờ đây, Dung có thể tự tin diện mọi bộ đồ mà cô thích, được mọi người khen xinh xắn đáng yêu hơn hẳn trước đây.

Giờ đây, Dung có thể tự tin diện mọi bộ đồ mà cô thích, được mọi người khen xinh xắn đáng yêu hơn hẳn trước đây.

Được hỏi rằng nếu lấy chồng sinh con lại bị sồ sề thì có sợ hay không, Dung hồn nhiên đáp: 'Sợ chứ, em cũng là con gái mà. Em đã nghĩ đến chuyện đó từ lâu rồi, nên mới quyết tâm lao vào tập đó chứ, giờ mà không giảm đi thì tới lúc sinh con còn kinh khủng hơn, rất khó để giữ gìn vóc dáng nếu đã là bà mẹ bỉm sữa.

Chưa tập thì còn ngại chứ bây giờ tập gym quen rồi, thích lắm, em sẽ không từ bỏ việc tập tành đâu. Khi mình đẹp thì làm gì cũng dễ dàng hết, em nghĩ các chị em khác cũng nên vậy. Vừa xinh đẹp vừa body sexy, ai mà chẳng thích'.

Theo dõi các diễn biến mới nhất về dịch Covid-19, cập nhật 24/24 cùng Tiin.vn TẠI ĐÂY
Theo Lynk/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

#giảm cân #cô gái xinh đẹp #chế độ ăn uống #tập gym #lột xác

Vì một câu nói của cô giáo, nữ sinh quyết giảm cân và màn 'lột xác' ngoạn mục

23/06/2019 07:59

Được mẹ 'vỗ béo' bằng những bữa ăn ngập tràn cán món chiên rán, nữ sinh 10x tăng cân chóng mặt, sở hữu ngoại hình quá cỡ. Sau đó, vì một câu nói của cô giáo, cô quyết 'lột xác' ấn tượng.

Nữ sinh 10x được mẹ tẩm bổ ăn 6 bát cơm mỗi bữa, uống 4 hộp sữa mỗi ngày vì quan niệm 'béo mới đẹp'

Đó là câu chuyện của cô gái Hoàng Hà My, 18 tuổi, đến từ Trà Vinh. Hiện Hà My đang sinh sống và học tập tại Canada.

Mới đây, nữ sinh Trà Vinh đã chia sẻ hành trình 'lột xác' ấn tượng hơn cả can thiệp dao kéo nhờ giảm cân trên diễn đàn dành cho giới trẻ.

Những hình ảnh Hà My chia sẻ cho thấy thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình - từ cô bé mập mạp, thừa cân trong bức hình đầu tiên, nữ chính dần 'lột xác' để trở nên thon gọn, săn chắc ở các tấm ảnh cuối.

Vì một câu nói của cô giáo, nữ sinh quyết giảm cân và màn 'lột xác' ngoạn mục 0 

Hà My được nhiều người ngưỡng mộ sau khi chia sẻ quá trình giảm cân của mình lên mạng. 

Hà My được nhiều người ngưỡng mộ sau khi chia sẻ quá trình giảm cân của mình lên mạng.

Theo Hà My, cô từng nặng đến gần 70kg, tất cả nhờ 'công sức' vỗ béo của mẹ. Bố mẹ nào chẳng thương yêu và chăm lo cho từng bữa ăn, giấc ngủ của con cái, những mong con phát triển khỏe mạnh.

Mẹ Hà My cũng không ngoại lệ, cô thường được mẹ chuẩn bị những món ăn khoái khẩu, thậm chí nài nỉ con ăn thêm vì theo mẹ Hà My thì: 'Con gái phải mập mạp mới đáng yêu'.

'Từ khi còn nhỏ, em đã khá bụ bẫm nhưng chưa để ý nhiều đến ngoại hình. Là con út nên em được bố mẹ nuông chiều lắm.

Mẹ lúc nào cũng bảo phải ăn nhiều mới đủ chất, mũm mĩm xinh xắn được, nên chưa bao giờ mẹ cản em ăn uống.

Thậm chí mẹ còn thường xuyên nấu những món em thích như thịt bò, thịt gà rán, ram chiên…Nói chung lúc trước em cực kỳ thích ăn đồ rán. Mỗi bữa em ăn từ 4 đến 6 chén cơm với thức ăn, thêm chén canh, và uống đều đặn 4 hộp sữa mỗi ngày.

Ngoài ra, lúc nào đi học mẹ cũng cho tiền ăn quà bánh, nên em là khách quen của mấy tiệm bán bò viên chiên, cá viên chiên, rồi trà sữa, nước ngọt…' – Hà My kể.

Cô bé Hà My được mẹ vỗ béo đến mức thừa cân 

Cô bé Hà My được mẹ vỗ béo đến mức thừa cân

Những bữa ăn ngập tràn đồ chiên rán, dầu mỡ gắn bó với Hà My trong suốt nhiều năm liền, khiến nữ sinh tăng cân chóng mặt.

Đỉnh điểm năm lớp 7, Hà My nặng 70kg. Tuy nhiên, cô nữ sinh tuổi 13 khi ấy vẫn vô tư, bỏ ngoài tai những lời chê cười và không hề mảy may nghĩ đến chuyện giảm cân.

Câu nói của cô giáo là động lực cho màn 'lột xác' thần kỳ

Nữ sinh 10x chia sẻ, càng lớn lên, cô bắt đầu ý thức về ngoại hình khi nhìn các cô bạn xung quanh ai cũng nhỏ nhắn, xinh xắn.

'Em dần nhận ra câu nói 'béo mới đẹp' của mẹ chỉ đúng với trẻ con, chứ một thiếu nữ mà béo ục ịch thì chỉ bị chê cười thôi.

Và quả thật, ở lớp, em là tâm điểm để các bạn nam trêu chọc. Đỉnh điểm, có một cô giáo đã gọi đùa em là 'Hà Mã' thay vì tên em là Hà My.

Tuy biết cô chỉ đùa chứ không có ý gì, nhưng em thật sự không vui nổi vì bị body shaming(miệt thị ngoại hình) như vậy. Nhất là sau đó, các bạn đều gọi em là Hà Mã, khiến em tự ti vô cùng'.

10x từng bị tổn thương bởi những câu trêu đùa của cô giáo, bạn bè 

10x từng bị tổn thương bởi những câu trêu đùa của cô giáo, bạn bè

 

Thêm một lý do đặc biệt nữa, khi nhà trường đổi đồng phục sang áo dài trắng cho nữ sinh, Hà My quyết tâm giảm cân để mặc vừa trang phục yêu thích.

Cô tâm sự: 'Là con gái, ai chẳng muốn xinh đẹp, mặc váy áo xúng xính, nhưng em thì chịu, cứ mặc những bộ đồ đơn giản, nhàm chán.

Đặc biệt, em rất thích mang áo dài, mà béo ục ịch thì mang vào khó nhìn lắm. Thế là em quyết tâm phải giảm cân'

Mặc dù bố mẹ xót con, khuyên can con gái không nên ép cân quá mức, nhưng với mong muốn 'đánh bay' hàng chục kg mỡ thừa, đi tìm vóc dáng thon gọn, năng động, tự tin, Hà My dần thuyết phục bố mẹ để cô thực hiện chế độ giảm cân nghiêm ngặt của mình.

Vì một câu nói của cô giáo, nữ sinh quyết giảm cân và màn 'lột xác' ngoạn mục 4 

Vì một câu nói của cô giáo, nữ sinh quyết giảm cân và màn 'lột xác' ngoạn mục 5 

Sau khi giảm cân, cô gái 18 tuổi cảm thấy tự tin hơn về ngoại hình của mình. 

Sau khi giảm cân, cô gái 18 tuổi cảm thấy tự tin hơn về ngoại hình của mình.

Hà My tự lên thực đơn 'ép cân' khá khắc nghiệt: 'Hầu như em không ăn tinh bột, nói chung hạn chế đến mức thấp nhất.

Sáng em ăn trứng luộc, uống nước lọc. Bữa trưa và tối chủ yếu ăn salad và trái cây. Mỗi ngày em đều cố gắng uống hơn 2 lít nước để có cảm giác no bụng.

Đến tối trước khi đi ngủ thì uống thêm một ly chanh mật ong để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, nếu đói quá, có thể uống thêm nước trái cây, rau củ.

Về chế độ nghỉ ngơi, tập luyện, em đi ngủ lúc 9 giờ đêm để quên đi cảm giác đói bụng, không kiềm chế được lại ăn khuya. Sáng ra em dậy sớm, đi bộ đi học mỗi ngày 30 phút.'

Sau hơn nửa năm điều chỉnh chế độ ăn uống, 10x Trà Vinh 'đánh bay' được gần 20kg. Hiện tại, cô nàng sở hữu chiều cao chuẩn 1m65 và cân nặng 53kg.

Sự lột xác thần kỳ của Hà My khiến bạn bè và mọi người xung quanh không khỏi ngỡ ngàng. Thậm chí, dân mạng còn nhận định ngoại hình mảnh mai, làn da trắng mịn và khuôn mặt xinh xắn của My rất giống với hình tượng các cô gái Hàn Quốc.

Theo nữ sinh, điều quan trọng nhất để giảm cân thành công là ý chí, sự quyết tâm của mỗi cá nhân. Với thân hình hiện tại, Hà My cho biết cô cảm thấy tự tin hơn hẳn và sẵn sàng để theo đuổi ước mơ của mình trong tương lai.

Vì một câu nói của cô giáo, nữ sinh quyết giảm cân và màn 'lột xác' ngoạn mục 7 

 

Theo dõi các diễn biến mới nhất về dịch Covid-19, cập nhật 24/24 cùng Tiin.vn TẠI ĐÂY
Theo Ngân Hà/Thegioitre.vn

#câu nói #câu nói của cô giáo #nữ sinh giảm cân

Màn 'lột xác' ngoạn mục của chàng trai Thái Lan khiến dân mạng ngỡ ngàng

02/06/2019 23:35

Từ một chàng trai béo ú, đi đứng khó khăn vì thừa cân nặng, Bobby Ellis đến từ Thái Lan đã có pha 'lột xác' thần thánh, hóa nam thần khiến ai cũng ngỡ ngàng.

Bobby Ellis đến từ Thái Lan đã khiến dân mạng trong nước và quốc tế đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Trước đó, Bobby từng sở hữu một thân hình mập mạp. Anh bước đi vô cùng vất vả bởi thừa cân nặng. Trông Bobby cũng khá có đường nét vì anh chàng có làn da trắng, sống mũi cao. Tuy nhiên mọi người chỉ chú ý đến khuyết điểm của anh chàng béo ú để cười nhạo.

Bị bạn bè trêu chọc quá nhiều, Bobby quyết định sẽ giảm cân để đẹp hơn trong mắt mọi người. Trước đó anh có một thời gian dài khủng hoảng tâm lý vì tự ti về bản thân.

Màn 'lột xác' ngoạn mục của chàng trai Thái Lan khiến dân mạng ngỡ ngàng 0 

Hình ảnh của Bobby trước kia. 

Hình ảnh của Bobby trước kia.

Sau khi quyết tâm thay đổi trọng lượng cơ thể,  Bobby đã lên một lịch trình giảm cân cực kỳ gian khổ. Cuối cùng bằng những nỗ lực không ngừng của mình, Bobby đã giảm được 30kg mỡ thừa. Và điều đặc biệt nhất đi là Bobby đã trở thành một nam thần trong sự ngỡ ngàng của mọi người.

Hình ảnh trước đó và hiện tại của Bobby 

Hình ảnh trước đó và hiện tại của Bobby

Ngoại hình cải thiện đáng kể, Bobby tự tin diện những trang phục mang style ăn mặc cá tính, trẻ trung hơn. Nói chung, Bobby giờ đây như trở thành con người mới - một hot boy với vẻ ngoài nổi bật đủ khiến các cô gái phải nín thở dõi theo.

Tuy vậy cũng có nhiều ý kiến cho rằng, chàng trai đã lạm dụng dao kéo trên khuôn mặt mình thì mới có thể 'lột xác' thành công như vậy. Dẫu vậy, không ai có thể phủ nhận được Bobby là niềm động lực cho bao người đang rơi vào hoàn cảnh như anh trước đó.

Một vài hình ảnh khác của Bobby hiện tại:

Màn 'lột xác' ngoạn mục của chàng trai Thái Lan khiến dân mạng ngỡ ngàng 3






Theo dõi các diễn biến mới nhất về dịch Covid-19, cập nhật 24/24 cùng Tiin.vn TẠI ĐÂY
Theo HH/Baodatviet.vn

#lột xác

Bị crush từ chối vì quá béo, nữ sinh Hà Nội giảm thành công 33kg sau 6 tháng

02/09/2019 21:12

Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng nhờ việc thất tình mà Võ Minh Châu, 19 tuổi, sinh viên Đại học Kiến trúc Hà Nội đã quyết tâm giảm cân thành công, lấy lại vóc dáng và tự tin hơn trong cuộc sống.

Minh Châu đã có thời điểm nặng đến 88kg. Thân hình 'đồ sộ' quá mức khiến cô gái trẻ luôn tự ti về bản thân, sống khép mình và thường hay bị mọi người trêu trọc.

'Mình đi đến đâu cũng có cảm giác bị mọi người nhòm ngó, chỉ trỏ. Thậm chí khi mình muốn đưa ra một quyết định nào đó thì thường không được ủng hộ mà thay vào đó thường là những câu nói như 'chị béo quá', 'giảm cân đi xong tính sau'. Điều đó làm mình rất khó chịu và cảm thấy như bị xúc phạm', cô gái sinh năm 2000 chia sẻ.

Mức cân 88kg khiến cô gái sinh năm 2000 tự ti, sống khép mình 

Mức cân 88kg khiến cô gái sinh năm 2000 tự ti, sống khép mình

Cân nặng là một rào cản lớn đối với Minh Châu trong chuyện tình cảm. Cô chia sẻ đã từng thích đơn phương một bạn nam 2 năm. Tuy nhiên, do tự ti về ngoại hình của mình nên không dám nói ra. Đến khi lấy hết can đảm để thổ lộ thì lại bị từ chối thẳng thừng.

Hạ quyết tâm thay đổi bản thân, Minh Châu áp dụng đủ kiểu giảm cân từ uống thuốc đến ăn uống, tập luyện. Nữ sinh Hà Nội tìm hiểu ăn uống theo chế độ Eatclean và thường lên Youtube để tập luyện theo các bài tập của Hana Giang Anh.

Thời gian đầu giảm cân, Châu cũng đã phải đối mặt với một số vấn đề của cơ thể do chưa có phương pháp giảm cân khoa học: 'Lúc đầu mình thường nhịn ăn, chỉ có tập thể dục và uống nước suông. Thời gian đó mình thật sự cảm thấy rất chán nản, cơ thể lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi. Vừa học, vừa làm, vừa giảm cân nên mình không chỉ bị suy nhược cơ thể mà còn khủng hoảng  tinh thần', cô gái trẻ chia sẻ.

Cô gái giảm 33kg sau hơn 6 tháng với phong thái tự tin và gu ăn mặc phong cách 

Cô gái giảm 33kg sau hơn 6 tháng với phong thái tự tin và gu ăn mặc phong cách

Bên cạnh chế độ ăn, 10X còn kiên trì tập luyện một cách nghiêm túc. Do không có thời gian đến phòng tập gym, Minh Châu thường tìm kiếm các bài tập trên mạng phù hợp với trạng thái cơ thể mình. Cô thường đặt ra mục tiêu, quy tắc nghiêm ngặt cho bản thân trong việc tập luyện.

Sau hơn 6 tháng, từ mức cân 88kg, Minh Châu đã giảm xuống còn 55kg. Cô nàng đặt ra mục tiêu giảm 4kg nữa để cơ thể được gọn gàng hơn.

Bị crush từ chối vì quá béo, nữ sinh Hà Nội giảm thành công 33kg sau 6 tháng 2 

Bị crush từ chối vì quá béo, nữ sinh Hà Nội giảm thành công 33kg sau 6 tháng 3 

Minh Châu vẫn duy trì chế độ ăn uống, tập luyện và mong muốn giảm thêm 4kg 

Minh Châu vẫn duy trì chế độ ăn uống, tập luyện và mong muốn giảm thêm 4kg

Thay đổi bản thân thành công giúp Minh Châu tự tin vào bản thân hơn: 'Không chỉ cảm thấy tự tin vào bản thân hơn mà việc giảm cân còn giúp sức khỏe mình được cải thiện hơn nhiều. Bây giờ đi mua đồ không phải phân vân về size nữa và chỉ phân vân về giá thôi'.

Theo dõi các diễn biến mới nhất về dịch Covid-19, cập nhật 24/24 cùng Tiin.vn TẠI ĐÂY
Theo Đinh Vui/Baodatviet.vn

#từ chối #giảm cân #33kg

Mới nhất