cách giảm cân

cách giảm cân

Thực đơn giảm 4kg trong 10 ngày của Hoa hậu Kỳ Duyên

Từng bị tăng cân mất kiểm soát, Hoa hậu Kỳ Duyên đã thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện thế nào để giảm cân và có được vóc dáng hiện tại?

Tại sao không nên chia sẻ với ai về việc 'bạn đang cố gắng giảm cân'?

VOH - Trong khi đang vạch ra kế hoạch ăn uống và tập thể dục nhiều hơn để giảm cân, thì đây là một khái niệm mà bạn cần cân nhắc thêm: giữ im lặng về điều này!

Ngoài ăn thâm hụt calo, HLV tiết lộ 3 mẹo giảm mỡ ở những 'vị trí khó' trên cơ thể

Giảm mỡ ở những 'vị trí khó' trên cơ thể chưa bao giờ trở nên dễ dàng đến thế khi bạn biết đến 3 mẹo này.

Nàng công sở ăn trứng theo cách này để giảm cân đón Tết

Để có được vóc dáng thon thả, bạn có thể sử dụng trứng trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Cô gái bị 'ném đá' khi chia sẻ cách 'khóa mồm' để giảm 12kg

Cô gái bị cư dân mạng 'ném đá' khi chia sẻ cách 'khóa mồm' bị xem là cực đoan để giảm 12 kg nhanh chóng.

9 sai lầm khiến nỗ lực giảm eo của bạn 'thất bại'

9 điều dưới đây có thể chính là lý do khiến bạn luyện tập ngày đêm, ăn kiêng vất vả nhưng vẫn không thể có được vòng eo như ý.

Nguyên tắc 'vàng' không phải lo giảm cân sau Tết

Kỳ nghỉ Tết dài là thời gian 'ác mộng' với nhiều người bởi tình trạng tăng cân của mình và không ít người tìm tới đủ các loại phương pháp giảm cân cấp tốc để lấy lại vóc dáng.

Adele và Yang Soo Bin - Hai pha giảm cân gây chấn động nhất MXH: toàn từ trăm cân xuống còn vài chục thế này ai chơi lại?

Vốn đều là những người có thân hình 'khủng' nên chẳng ai nghĩ họ có thể giảm cân và lột xác ngoạn mục đến vậy. Cứ xem hành trình giảm cân của hai cô gái này là lại có thêm động lực đứng dậy đi tập ngay!

Chuyện Song Hye Kyo giảm cân: Từng nặng 70kg rồi giảm tới 17kg, bao nhiêu năm dáng vẫn thon gọn nhờ tập trung ăn loại thực phẩm chỉ 5 nghìn/ miếng

Suốt từ những năm phải nỗ lực giảm 17kg cho đến hiện tại chỉ cần giữ dáng thì Song Hye Kyo luôn trung thành với một loại thực phẩm nhất định.

Cô nàng hóa hot girl nhờ giảm 20kg sau khi bị thầy cô bạn bè cô lập vì béo, crush từ chối vì ngại hẹn hò với người gấp đôi mình

Người cô crush cũng từ chối vì cân nặng quá khổ vì vậy nàng béo đã quyết tâm 'lột xác'.

Cơ quan chủ quản: Công ty TNHH MTV Truyền thông Viettel.
Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Cao Phương Liên

Giấy phép số 354/GP-TTĐT ngày 25/01/2017.

Địa chỉ liên hệ: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Phường Đại Mỗ, Thành phố Hà Nội.

Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 18008098 (Miễn phí)
Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18
Email: hoptac@viettel.com.vn

Góp ý bài viết