chăm sóc sức khoẻ

chăm sóc sức khoẻ

Làm điều này trong 20 giây mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn

VOH - Theo một nghiên cứu từ Đại học California Berkeley, những lời tự khẳng định tích cực với bản thân hàng ngày có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe tâm thần.

Khi ăn thấy dấu hiệu lạ này, ung thư tuyến tụy rất gần

Dấu hiệu ung thư tuyến tụy rất dễ nhầm với các vấn đề tiêu hóa. Do vậy, khi xuất hiện những triệu chứng lạ khi ăn dưới đây, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Không chỉ ăn, uống quá mặn cũng tổn hại cơ thể

Một số loại đồ uống có vẻ không có gì là “mặn” nhưng lại chứa hàm lượng natri rất cao, nếu uống quá nhiều cũng sẽ gây hại cho sức khỏe.

Về già không muốn ốm đau, làm ngay việc này kẻo hối không kịp

Sinh, lão, bệnh, tử là điều khó tránh trong đời người. Tuy vậy, về già không muốn ốm đau, bạn nên làm những việc này càng sớm càng tốt, bắt đầu chưa bao giờ là muộn.

Tác dụng của trà, cà phê với bệnh tiểu đường

Nghiên cứu mới cho thấy bệnh nhân tiểu đường loại 2 có thể giảm 25% nguy cơ tử vong sớm nếu thường xuyên uống cà phê, trà hoặc nước lọc.

Chứng đau đầu do 'thiếu caffeine'

Uống cà phê có thể làm tinh thần phấn chấn và sảng khoái. Nhiều người có thói quen uống một ly cà phê vào mỗi buổi sáng để bắt đầu một ngày làm việc đầy bận rộn.

Đột nhiên choáng váng, mắt tối sầm, mạch máu đang 'cầu cứu'

Chóng mặt khi nấu ăn, cô Triệu ngã xuống đất bất tỉnh. Khi vào bệnh viện, cô được phát hiện thiếu máu thoáng qua, mạch máu bị xơ cứng và rất hẹp.

Thuê trọ tưởng nhà bị 'ma ám', đi khám phát hiện bệnh này

Tưởng rằng bị "ma ám", anh Lý chuyển nhà nhiều lần, nào ngờ sự khó chịu về thể chất của anh là do anh mắc bệnh lao phổi.

Cách làm mặt thon gọn và nhỏ lại tự nhiên không cần thẩm mỹ

Bằng việc tập luyện và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý giúp khuôn mặt nhỏ lại thon gọn hơn mà không tốn tiền thẩm mỹ.

Ngủ quên bữa, người đàn ông bị phát hiện mắc bệnh hiếm

U tụy nội tiết (insulinoma) là dạng u thần kinh nội tiết hiếm gặp với tỉ lệ mắc 4-10 ca/1 triệu người. Triệu chứng chính của bệnh là hạ đường huyết lúc đói.

Ngủ cạnh điện thoại có hại không?

Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ không phải là điều được khuyến khích. Liệu khoảng cách gần có gây hại cho sức khỏe của bạn không?

Làm thế nào để 'giải rượu đúng cách' trong những dịp lễ tết?

Các triệu chứng nôn nao sau những buổi tiệc rượu trong ngày lễ là cảm giác khó tránh khỏi, vậy làm cách nào để làm dịu tình trạng này?

Làm gì khi buồn để giải tỏa tâm trạng?

Không ai mà không có nỗi buồn, nhưng làm gì khi buồn để vực dậy tinh thần mới là điều quan trọng nhất.

6 loại thực phẩm người bị mất ngủ nên tránh xa

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng lớn công việc hàng ngày. Tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, việc tiêu thụ những thực phẩm gây mất ngủ dưới đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng bệnh này.

Không uống đủ nước có thể làm tăng nguy cơ tử vong

Việc không uống đủ nước mỗi ngày có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn, thậm chí là có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, dẫn tới tử vong sớm.

Cơ quan chủ quản: Công ty TNHH MTV Truyền thông Viettel.
Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Cao Phương Liên

Giấy phép số 354/GP-TTĐT ngày 25/01/2017.

Địa chỉ liên hệ: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Phường Đại Mỗ, Thành phố Hà Nội.

Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 18008098 (Miễn phí)
Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18
Email: hoptac@viettel.com.vn

Góp ý bài viết