lối sống khoa học

Không chỉ ăn, uống quá mặn cũng tổn hại cơ thể

Một số loại đồ uống có vẻ không có gì là “mặn” nhưng lại chứa hàm lượng natri rất cao, nếu uống quá nhiều cũng sẽ gây hại cho sức khỏe.

Món ăn tưởng bổ nào ngờ ăn 1 miếng ngang 5 cân mỡ

Có một loại nguyên liệu nấu ăn được xem là đại bổ nhưng thực tế, theo các chuyên gia, ăn một miếng còn nguy hại như ăn 5kg mỡ.

Về già không muốn ốm đau, làm ngay việc này kẻo hối không kịp

Sinh, lão, bệnh, tử là điều khó tránh trong đời người. Tuy vậy, về già không muốn ốm đau, bạn nên làm những việc này càng sớm càng tốt, bắt đầu chưa bao giờ là muộn.

Những lý do khiến bạn không còn muốn uống cà phê ngay khi thức dậy

Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay khi thức dậy. Tuy nhiên, đây thói quen xấu cần được loại bỏ.

Giật mình mối nguy sức khỏe khi lười giặt ga trải giường

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc giặt ga trải giường không thường xuyên có thể trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe, dẫn đến nhiều căn bệnh nghiêm trọng.

Thường xuyên làm 6 điều này, nam giới suy kiệt hơn cả hút thuốc

Theo các chuyên gia sức khỏe, tất cả mọi người, đặc biệt là nam giới, từ già đến trẻ, hãy tránh ngay 6 thói quen xấu vào buổi sáng này bởi chúng gây hại hơn cả hút thuốc, rượu bia.

Đàn ông có 5 đặc điểm và thói quen sau đây sẽ khỏe mạnh và sống lâu

Bạn có thể tự chẩn đoán sức khỏe cũng như tuổi thọ của mình thông qua những đặc điểm trên cơ thể.

8 cách thải độc cơ thể hoàn toàn tự nhiên, bạn nên biết

Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đãng trí, chậm chạp dù đã ngủ đủ 8 tiếng... một phần cũng là do trong cơ thể của bạn có chứa đọng quá nhiều độc tố, đã đến lúc bạn cần phải thanh lọc cơ thể. Bạn có thể áp dụng một vài cách giải độc cơ thể đơn giản sau để loại bỏ độc tố và tăng cường sức khỏe.

Đàn ông trung niên thấy dấu hiệu này cần đi khám ngay

Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh ung thư khá phổ biến ở nam giới. Tại Việt Nam có tới hơn 80% bệnh nhân đến khám khi bệnh đã ở giai đoạn muộn.

4 thói quen ăn uống khiến bạn bị rụng tóc

'Cái răng, cái tóc là góc con người' và cái 'góc' này lại phụ thuộc vào việc chăm sóc và thói quen sinh hoạt của bạn.

Làm thế nào để giúp dân văn phòng giảm mỡ bụng

Dân văn phòng ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giảm mỡ bụng cực nhanh nhé.

Chóng mặt, xây xẩm mặt mày... cảnh báo 'cái chết bất thình lình'

Chóng mặt, xây xẩm mặt mày, nhức đầu… nhiều người thường coi đó là thiếu máu não thông thường nhưng đó là dấu hiệu cảnh báo cơn tai biến mạch máu não trong tương lai.

1 hành động nhỏ nhưng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ

Các chuyên gia cho biết việc giảm tiêu thụ muối hàng ngày có thể khó khăn, nhưng bạn có thể bắt đầu bằng cách ăn ít nhà hàng và thực phẩm chế biến sẵn.

Đi bộ nhanh hay đi bộ chậm, ai có nhiều khả năng sống lâu hơn? Nghiên cứu cho thấy tuổi thọ của hai người có thể cách nhau 15 năm

Với sự gia tăng của tuổi tác, mọi người đều hy vọng sống lâu hơn những người khác, và hy vọng rằng sự lão hóa sẽ đến chậm hơn, vì vậy chủ đề về tuổi thọ luôn thu hút được nhiều sự quan tâm.

Những mụn nước nhỏ dễ mọc trên tay vào mùa hè là điều mà cơ thể đang ngầm báo cho chúng ta?

Bây giờ đang là mùa hè, ngoài việc nhiệt độ ngày càng cao, chúng ta còn trải qua sự thay đổi tàn nhẫn của thiên nhiên.

Cơ quan chủ quản: Công ty TNHH MTV Truyền thông Viettel.
Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Cao Phương Liên
Giấy phép số 354/GP-TTĐT ngày 25/01/2017.
Địa chỉ liên hệ: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Phường Đại Mỗ, Thành phố Hà Nội.
Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 18008098 (Miễn phí)
Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18
Email: hoptac@viettel.com.vn

Góp ý bài viết

Phần có dấu (*) là thông tin bắt buộc