Chuyện giảm 30 kg, thay đổi ngoại hình của rocker điển trai tại Rock Việt

Mới đây câu chuyện về một chàng trai nỗ lực giảm 30 kg để tham dự chương trình Rock Việt đã được nhiều người chú ý. Theo đó, chàng trai có tên Nguyễn Bách - vocalist ban nhạc Phách Ca thuộc đội Đại bàng trắng của HLV Phạm Anh Khoa - Trần Tuấn Hùng.

Nguyễn Bách, sinh ngày 19/7/1996, một chàng trai cung Cự Giải trầm tính và thần tượng của mình là Chester Bennington (Linkin Park) và Bruno Mars.

Nguyễn Bách đến với Phách Ca từ cơ duyên với 2 founder là Hải Xoăn (producer, vocalist) và  Khánh Duy (trống). Đây đều là những người mà Bách đã quen từ lâu trong làng nhạc Rock, trong đó phải kể đến mối quan hệ với Hải Xoăn khi cùng Bách hoạt động tại FC Linkin Park Vietnam từ rất lâu. Tuy Phách Ca đã phải dừng lại vì các thành viên bị dương tính với Covid và không thể tiếp tục hành trình nhưng ấn tượng mà chẳng vocalist trẻ để lại đã khiến nhiều người ấn tượng. Tuy nhiên câu chuyện thay đổi và lột xác ngoại hình của Nguyễn Bách còn khiến nhiều người ấn tượng hơn.

Nguyễn Bách cho biết, anh từng nhận thông báo đậu vào vòng sơ khảo của một cuộc thi tìm kiếm tài năng âm nhạc nổi tiếng. Tuy nhiên, sau đó anh lại nhận được cuộc gọi từ ban tổ chức, báo rằng ngoại hình chưa phù hợp với cuộc thi. Đây cũng là một trong những lý do thúc đẩy Nguyễn Bách muốn thay đổi hoàn toàn diện mạo của mình. 

Chuyện giảm 30 kg và lột xác ngoại hình ngoạn mục của rocker điển trai tại Rock Việt

Được biết, khi đó, Bách chú trọng vào việc cải thiện giọng hát và nghĩ nếu muốn trở thành ca sĩ thì điều quan trọng nhất là giọng hát. 'Nhưng sau nhiều năm theo đuổi, mình nhận ra đối với khán giả thì ngoài thỏa mãn phần nghe, còn cần cả phần nhìn nữa.

Tự nhìn lại bản thân mình thấy đã bỏ quên nó từ khi nào, không chăm chút cho ngoại hình của mình trên sân khấu cũng thể hiện một phần sự không tôn trọng với khán giả và cả chính mình nữa. Vì vậy mình đã quyết tâm thay đổi vào năm 2017, đó cũng là lúc mình bắt đầu chơi ban Rock đầu tiên của mình', anh nói.

Thí sinh Nguyễn Bách.

Để giảm cân, Bách tìm đến bộ môn calisthenics - hình thức tập thể dục tập trung vào các nhóm cơ bắp. Giáo án tập luyện và chế độ dinh dưỡng hoàn toàn tự tìm hiểu qua 'chị Google' và 'anh YouTube' nên thời gian đầu, Bách gặp nhiều khó khăn và muốn bỏ cuộc, đặc biệt trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, nhờ quyết tâm và khao khát thay đổi ngoại hình, cuối cùn Bách đã giảm được 30kg sau 8 tháng và trở nên năng động, tự tin hơn. Anh cũng tự hào vì có thêm sức khỏe có thể trình diễn được tốt nhất khi lên sân khấu.Ảnh: BTC, NVCC