Phẫu thuật thẩm mỹ có ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch?

Sau đại dịch Covid, nhiều người ngày càng quan tâm tới các vấn đề về sức khỏe. Chú ý tới tình trạng dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, tập thể dục, ăn uống theo chế độ là những điều mà mọi người thường làm để tăng cường hệ miễn dịch.

Đối với những người đang cân nhắc tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ, việc tìm hiểu những tác động tiềm ẩn của cuộc phẫu thuật tới hệ miễn dịch cơ thể là điều cần thiết.

Phẫu thuật thẩm mỹ là phương pháp phẫu thuật nhằm chỉnh sửa, tái tạo hoặc thay đổi cơ thể con người. Điều này khiến cơ thể ngay lập tức sinh ra phản ứng chữa lành vết thương và chống nhiễm trùng. Một cuộc phẫu thuật an toàn, đảm bảo vệ sinh, được thực hiện đúng cách sẽ không ảnh hưởng xấu tới hệ miễn dịch.

Tuy sau phẫu thuật, hệ miễn dịch của con người thường bị suy yếu tạm thời. Do vậy để đảm bảo sức khỏe trong và sau quá trình thẩm mỹ, cần tăng cường sức đề kháng, nâng cao ‘hàng rào’ miễn dịch.

Việc tăng cường hệ thống miễn dịch cho phẫu thuật thẩm mỹ thực ra không khác gì việc các chị em quan tâm tới sức khỏe của mình hàng ngày. Mặc dù hệ miễn dịch là một hệ thống phức tạp nhưng tập trung cải thiện một vài yếu tố quan trọng có thể tạo ra thay đổi lớn tới sức khỏe.

Duy trì giờ ngủ đều đặn và đủ giấc sẽ giúp hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và chữa lành vết mổ. Nếu có thói quen ngủ đều đặn, não có thể tập trung năng lượng vào việc tạo điều kiện cho quá trình chữa bệnh như sửa chữa mạch máu, làm lành các mô, ngăn ngừa viêm nhiễm. Do vậy nên ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày, tránh tiếp xúc với ánh sáng xanh vào ban đêm, tập thói quen thư giãn trước khi ngủ.

Stress cũng là một trong những yếu tố ngăn chặn phản ứng miễn dịch. Mỗi người căng thẳng về những vấn đề khác nhau nên cần tìm ra nguồn gốc và học cách xử lý nó. Bên cạnh đó có thể kết hợp với các phương pháp thư giãn khác như thiền, tập yoga,... để tăng hiệu quả.

Sau phẫu thuật không nên ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo vì có thể gây khó khăn hơn cho các tế bào bạch cầu thực hiện nhiệm vụ của chúng. Thực phẩm gây viêm như thịt chế biến sẵn, bánh kẹo ngọt,... có thể phá hoại thêm hệ miễn dịch và làm chậm quá trình chữa lành. Nên sử dụng rau xanh, quả mọng, các thực phẩm tươi để tăng cường hệ miễn dịch và giảm sưng viêm.

Tập thể dục để cải thiện tâm trạng, khả năng miễn dịch và tuần hoàn máu là điều quan trọng trong quá trình chữa lành vết thương. Tuy nhiên nên tập thể dục trước ngày phẫu thuật và chỉ nên vận động nhẹ nhàng sau phẫu thuật.