bí quyết giảm cân

bí quyết giảm cân

5 bí quyết giúp chị em văn phòng kiểm soát cân nặng hiệu quả

Dưới đây là những thói quen, giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng an toàn và hiệu quả.

Buổi sáng là 'thời điểm vàng' để giảm cân: Nếu kiên trì dùng mật ong pha cùng 2 loại gia vị này bạn sẽ gầy đi rất nhanh, vòng eo thon gọn hơn

Nước mật ong ấm được coi là 'thần dược' vào mỗi sáng, nhưng để thúc đẩy hiệu quả giảm cân, bạn nên kết hợp chúng cùng với tỏi và gừng.

Thực đơn giảm 4kg trong 10 ngày của Hoa hậu Kỳ Duyên

Từng bị tăng cân mất kiểm soát, Hoa hậu Kỳ Duyên đã thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện thế nào để giảm cân và có được vóc dáng hiện tại?

3 loại nước ép hỗ trợ giảm cân sau Tết

Bạn hãy bổ sung nước ép dưới đây vào thực đơn để giảm cân nhanh chóng nhé.

6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng sau Tết

Trong dịp Tết là thời điểm mà chúng ta ăn uống ngủ nghỉ thả ga, mà không chú ý đến vấn đề cân bằng dinh dưỡng cho bản thân và gia đình khiến cho nhiều người tăng cân nhanh chóng. Chính vì thế, bạn có thể áp dụng 6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng sau Tết dưới đây.

6 cách giúp nàng công sở giảm cân mà không cần tập thể dục trong dịp Tết

Để giảm cân không cần tập thể dục trong ngày Tết, nàng công sở có thể áp dụng những chiêu sau.

Giảm cân nhanh để đón Tết làm sao cho an toàn?

Cách dưới đây giúp giảm cân nhanh mà an toàn chị em chú ý nhé.

Nàng công sở ăn trứng theo cách này để giảm cân đón Tết

Để có được vóc dáng thon thả, bạn có thể sử dụng trứng trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Nàng công sở ăn bí đỏ theo cách này để giảm cân, eo thon đón Tết

Để có được vóc dáng thon thả, nàng công sở rất nên thêm bí đỏ vào chế độ ăn uống hàng ngày.

3 ‘thực phẩm vàng’ trong làng tiêu mỡ, giải độc, làm sạch ruột, cho ‘vòng eo con kiến’

Thực phẩm có thể là một trợ thủ đắc lực cho quá trình giảm cân của bạn, dưới đây là 3 thực phẩm điển hình như vậy.

Hành trình lột xác ngoạn mục của người phụ nữ béo nhất thế giới từng nặng đến 302kg

Từ một người phụ nữ nặng 302kg chỉ có thể đi lại bằng xe đẩy, đến nay Pauline có một sự lột xác đến ngoạn mục với cân nặng vỏn vẹn 65kg.

Thu Minh tiết lộ bí quyết giảm 7 kg trong 1 tháng vẫn đẹp rạng ngời, mấu chốt nằm ở một chi tiết mà ai cũng sai lầm

Sau thời gian lộ bụng to như mang bầu vì tăng cân, Thu Minh đã lấy lại vóc dáng thon thả đáng ngưỡng một chỉ sau 1 tháng.

Chàng trai 'lột xác' thành hot boy gây sốt mạng xã hội sau khi bị bạn gái bỏ vì quá béo

Quá đau khổ vì bị bạn gái bỏ, chàng béo ở Indonesia này đã quyết tâm giảm cân để trở thành một hot boy thực thụ.

9 mẹo giảm cân cấp tốc kỳ quặc và khắc nghiệt của sao Hollywood

Vì mục đích nghệ thuật hoặc chỉ để lấy lại vóc dáng, nhiều sao Hollywood đã áp dụng thực đơn ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt để giảm cân trong thời gian ngắn nhất. Tuy nhiên, nhiều liệu pháp giảm cân có thể đem lại kết quả nhanh chóng nhưng tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe và tính mạng người thực hiện.

Nguyên tắc 'vàng' không phải lo giảm cân sau Tết

Kỳ nghỉ Tết dài là thời gian 'ác mộng' với nhiều người bởi tình trạng tăng cân của mình và không ít người tìm tới đủ các loại phương pháp giảm cân cấp tốc để lấy lại vóc dáng.

Cơ quan chủ quản: Công ty TNHH MTV Truyền thông Viettel.
Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Cao Phương Liên

Giấy phép số 354/GP-TTĐT ngày 25/01/2017.

Địa chỉ liên hệ: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Phường Đại Mỗ, Thành phố Hà Nội.

Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 18008098 (Miễn phí)
Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18
Email: hoptac@viettel.com.vn

Góp ý bài viết