sức khỏe tinh thần

sức khỏe tinh thần

5 lời khuyên để khỏe và đẹp trong năm mới

Một năm sôi động đang chờ bạn phía trước, hãy bắt đầu điều chỉnh những thói quen hàng ngày để có một cơ thể căng tràn sức sống.

Hôn thú cưng có bị mắc bệnh truyền nhiễm không?

Mặc dù nuôi thú cưng mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần nhưng chúng có thể là nguồn bệnh truyền nhiễm.

9 cách đối phó với tình trạng 'cạn kiệt năng lượng'

Dưới đây là những cách giúp bạn lấy lại được năng lượng, nguồn cảm hứng trong cuộc sống sau khi cảm thấy kiệt sức.

5 loại thực phẩm gây tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của bạn

Một số loại thực phẩm khiến nồng độ cortisol, serotonin và dopamine trong cơ thể thay đổi, từ đó gây ra tình trạng căng thẳng, lo lắng.

Tại sao tiếng chim hót lại tốt cho sức khỏe tinh thần của chúng ta?

Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng lắng nghe tiếng chim hót có thể làm giảm bớt những cảm xúc tiêu cực bên trong chúng ta.

7 mẹo giảm bớt 'tác động xấu' của các ứng dụng hẹn hò

Dưới đây là những cách để giảm bớt tác động tiêu cực và thành công hơn khi sử dụng các ứng dụng hẹn hò.

Cuồng yêu: Lệch lạc hay bệnh lý?

Bị lạm dụng tình dục từ thời thơ ấu khiến cô gái sang chấn tâm lý, rơi vào chứng bệnh 'cuồng yêu' khi lớn lên, đau khổ khi thấy mình quá bất thường, cô mới tìm đến bệnh viện. Hay một nam thanh niên lạm dụng chất kích thích, được gia đình đưa vào viện với chẩn đoán rối loạn tâm thần. Nhưng sâu bên trong chàng trai này lại mắc chứng 'cuồng dâm'.

8 hoạt động tăng cường 'sức khỏe tinh thần' cho thanh thiếu niên

Những hoạt động này đặc biệt hữu ích trong bối cảnh những vấn đề, những lo lắng về sức khỏe tinh thần ở trẻ em đang ngày càng gia tăng.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh - nhiệm vụ trọng tâm của các trường học tại Mỹ

Trong năm học mới này, các trường học trên khắp nước Mỹ đã triển khai nhiều biện pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh khi các em trở lại trường.

Mùa đông có thực sự khiến bạn buồn chán?

Cảm giác chán chường, uể oải vào mùa lạnh có thể được giải thích bằng một loại rối loạn cảm xúc đã được phát hiện và chứng minh.

Cơ quan chủ quản: Công ty TNHH MTV Truyền thông Viettel.
Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Cao Phương Liên

Giấy phép số 354/GP-TTĐT ngày 25/01/2017.

Địa chỉ liên hệ: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Phường Đại Mỗ, Thành phố Hà Nội.

Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 18008098 (Miễn phí)
Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18
Email: hoptac@viettel.com.vn

Góp ý bài viết