Tự do lựa chọn, khó khăn gìn giữ

Sự thay đổi ấy phản ánh một cách nhìn mới về đời sống lứa đôi. Người trẻ không còn xem kết hôn là cột mốc phải hoàn thành theo một độ tuổi định sẵn, mà cân nhắc kỹ hơn về khả năng tài chính, công việc và mức độ sẵn sàng về cảm xúc. Quyền lựa chọn được mở rộng, song đi cùng với đó là trách nhiệm lớn hơn đối với quyết định của chính mình và với người sẽ cùng mình xây dựng gia đình.

Trong bối cảnh gia đình Việt Nam chịu tác động từ đô thị hóa, già hóa dân số, mức sinh giảm và những biến đổi trong lối sống, xây dựng một mái ấm bền vững không còn là câu chuyện riêng của mỗi cặp vợ chồng, đó còn là một phần trong quá trình bồi đắp hệ giá trị gia đình Việt Nam trong thời kỳ mới.

Hạnh phúc gia đình thời hiện đại được vun đắp từ sự thấu hiểu, sẻ chia và nỗ lực gìn giữ của mỗi thành viên. Ảnh minh họa

Kỳ vọng càng lớn, áp lực càng nhiều

Nếu thế hệ trước thường xem hôn nhân là hành trình cùng nhau vun đắp, chấp nhận những thiếu sót và từng bước dựng xây cuộc sống, nhiều người trẻ hôm nay mong muốn ở người bạn đời nhiều hơn. Bên cạnh tình yêu, họ tìm kiếm sự đồng điệu trong cảm xúc, sự thấu hiểu, tôn trọng và khả năng đồng hành trên con đường phát triển bản thân. Hôn nhân vì thế được kỳ vọng trở thành chốn bình yên để sẻ chia, chữa lành và mang lại giá trị tinh thần. Song khi phải gánh quá nhiều mong đợi, mối quan hệ cũng dễ trở nên mong manh trước những va chạm đời thường.

Theo ThS tâm lý Bùi Thị Hải Yến, nhà sáng lập và điều hành Hệ thống Tâm lý và Phát triển con người NHC Việt Nam, một trong những thách thức lớn của các cặp vợ chồng hiện nay là tìm điểm cân bằng giữa tự do cá nhân và trách nhiệm gia đình. Người trẻ lớn lên trong môi trường đề cao quyền lựa chọn, quyền tự quyết và giá trị bản thân, trong khi đời sống hôn nhân đòi hỏi sự cam kết, sẻ chia, đôi lúc phải đặt lợi ích chung lên trên cái tôi cá nhân.

Không ít mâu thuẫn bắt đầu từ những việc rất quen thuộc như quản lý tài chính, phân chia việc nhà, chăm sóc con cái hay lựa chọn hướng phát triển nghề nghiệp. Vốn là những vấn đề tự nhiên của đời sống chung, chúng dễ trở thành nguồn cơn thất vọng khi thực tế khác xa hình dung ban đầu. Khi mỗi người đều có nhịp sống, ưu tiên và cách thể hiện tình cảm riêng, sự thiếu thống nhất trong những điều nhỏ nhất cũng có thể kéo theo khoảng cách lớn dần.

Mạng xã hội lại tạo thêm một lớp áp lực khác. Mỗi ngày, các nền tảng số liên tục xuất hiện hình ảnh những cặp đôi hạnh phúc, chuyến du lịch lãng mạn hay cuộc sống gia đình tưởng như hoàn hảo. Dù chỉ là những lát cắt đã được lựa chọn, chúng vẫn dễ khiến người xem vô thức đặt hôn nhân của mình lên bàn cân so sánh. Trong khi đó, đời sống thực luôn có công việc, tài chính, con cái và vô số việc không tên. Khoảng cách giữa những gì nhìn thấy trên mạng với những gì đang diễn ra trong gia đình khiến nhiều người cảm thấy cuộc sống của mình chưa đủ hạnh phúc, dù vẫn có nhiều điều đáng trân trọng.

Những thay đổi trong nhận thức cũng khiến ngày càng nhiều người lựa chọn kết hôn muộn hoặc sẵn sàng kết thúc một cuộc hôn nhân khi không còn cảm thấy an toàn, được tôn trọng và hạnh phúc. Ở góc độ tích cực, điều đó cho thấy ý thức rõ hơn về giá trị bản thân và quyền được sống trong mối quan hệ lành mạnh. Tuy nhiên, không ít người biết mình mong muốn điều gì ở hôn nhân nhưng chưa được trang bị đầy đủ kỹ năng để xây dựng, duy trì một mối quan hệ lâu dài.

Khi đối mặt với mâu thuẫn hoặc khủng hoảng, một số người dễ coi đó là dấu hiệu của việc 'chọn sai người', thay vì nhìn nhận đây là thử thách mà hầu hết các cuộc hôn nhân đều trải qua. Bởi vậy, câu hỏi đặt ra không dừng ở việc hai người có yêu nhau hay không, mà còn là họ có đủ kiên nhẫn, kỹ năng và khả năng thích nghi để cùng đi qua những khác biệt của đời sống vợ chồng.

Nỗ lực 'giữ lửa' gia đình thời hiện đại

Giữa nhịp sống ngày càng gấp gáp, hôn nhân đứng trước nhiều phép thử. Áp lực công việc, gánh nặng tài chính, thay đổi trong lối sống và sự bùng nổ của công nghệ đều tác động đến cách con người yêu thương, gắn bó với nhau. Tình yêu có thể là điểm khởi đầu, nhưng để cùng đi qua năm tháng cần thêm sự sẻ chia, lòng kiên nhẫn và khả năng đồng hành trong những giai đoạn nhiều biến động.

Theo ThS Bùi Thị Hải Yến, hạnh phúc gia đình được hình thành từ những nỗ lực bền bỉ mỗi ngày, trong đó giao tiếp là sợi dây giữ hai người kết nối. Sự rạn nứt đôi khi không bắt đầu từ biến cố lớn, mà âm thầm xuất hiện qua những cuộc trò chuyện thưa dần, những cảm xúc không được nói ra hoặc những lần cả hai bỏ lỡ cơ hội lắng nghe nhau. Khoảng cách cứ thế lớn lên, khiến những người từng rất gần gũi trở nên xa lạ trong chính ngôi nhà của mình.

Vì vậy, điều các cặp đôi cần gìn giữ là khả năng đối thoại. Thay vì cố giành phần đúng trong mỗi cuộc tranh luận, hai người cần cùng tìm lời giải cho vấn đề. Một cuộc trò chuyện có thể chưa xóa ngay bất đồng, nhưng giúp mỗi bên hiểu điều người kia đang lo lắng, tổn thương hoặc mong đợi. Khi cảm xúc được gọi tên và nhu cầu được lắng nghe, mâu thuẫn sẽ bớt bị đẩy đến cực đoan.

Đối thoại trong hôn nhân vì thế cần được duy trì từ những điều nhỏ nhất. Việc chia sẻ một ngày đã qua, nói rõ điều khiến mình mệt mỏi hay lắng nghe mong muốn của người bạn đời có thể ngăn khúc mắc tích tụ. Khi mỗi người giữ cảm xúc riêng, suy đoán dễ thay thế sự thấu hiểu. Ngược lại, một cuộc trò chuyện chân thành giúp hai bên nhận ra vấn đề, cùng điều chỉnh trước khi khoảng cách trở nên khó hàn gắn.

Theo chuyên gia, nhiều áp lực còn bắt nguồn từ kỳ vọng quá hoàn hảo về hôn nhân. Cuộc sống chung luôn tồn tại khác biệt về tính cách, thói quen và cách nhìn nhận vấn đề. Sẽ có những ngày cả hai mệt mỏi vì công việc, những thời điểm căng thẳng bởi áp lực tài chính hoặc bất đồng trong việc nuôi dạy con. Đó là những lát cắt bình thường của đời sống gia đình. Khi hiểu rằng mỗi người đều có thiếu sót và mọi cuộc hôn nhân đều trải qua giai đoạn thử thách, sự bao dung sẽ có thêm cơ hội xuất hiện.

Sự gắn kết cũng được bồi đắp từ những điều giản dị: Một lời hỏi han sau ngày dài làm việc, một bữa cơm có đủ thành viên, vài phút trò chuyện trước khi ngủ hay sự hiện diện đúng lúc khi người kia cần được sẻ chia. Những khoảnh khắc nhỏ ấy âm thầm nuôi dưỡng cảm xúc, giúp tình yêu có thêm sức bền trước va đập của cuộc sống.

Giá trị của một cuộc hôn nhân lâu dài nằm ở việc hai người cùng trưởng thành trong mối quan hệ, biết lắng nghe, thấu hiểu và lựa chọn đồng hành qua từng chặng đường. Hạnh phúc gia đình không tự nhiên bền vững sau một lễ cưới. Nó được tạo nên từ những cuộc trò chuyện, sự sẻ chia trách nhiệm, những lần biết lùi lại đúng lúc và quyết tâm cùng nhau vun đắp mỗi ngày.