thói quen

thói quen

Bí quyết giúp nhiều người làm việc hiệu quả

Năng suất làm việc cao không nằm ở việc làm thật nhiều, mà ở cách làm việc đúng và có chiến lược. Những người làm việc hiệu quả thường duy trì các thói quen đơn giản nhưng kỷ luật, giúp họ kiểm soát tốt thời gian, năng lượng và mục tiêu.

Bữa ăn ngày Tết và những rủi ro an toàn thực phẩm

Cùng với sự thay đổi trong thói quen ăn uống, bữa ăn ngày Tết ở Việt Nam ngày càng đa dạng và tiện lợi hơn. Tuy nhiên, việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu đạm, mỡ, đường, muối và sử dụng đồ chế biến sẵn, đồ đóng gói nếu thiếu kiểm soát có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt trong dịp lễ kéo dài.

Những người sống thọ thường có 4 thói quen, ngủ trưa đứng vị trí thứ 3, điều đầu tiên rất dễ làm

Chỉ cần phái mạnh làm những điều sau đây thì có thể sống lâu hơn, tuổi thọ kéo dài thấy rõ. Chị em tuân thủ cũng được hưởng lợi tương tự.

Ga lăng là gì? Thế nào là một chàng trai ga lăng 'đúng chuẩn'?

VOH - Đa số phụ nữ đều thích mẫu đàn ông ga lăng. Thế nhưng, có thể bạn chưa biết khái niệm 'ga lăng là gì' trong suy nghĩ của nam giới và nữ giới hoàn toàn không giống nhau.

Điểm mặt những 'thủ phạm' gây mỡ bụng

Đằng sau những lớp mỡ bụng không chỉ là thói quen ăn uống không lành mạnh mà còn là sự tác động sâu xa từ nhiều yếu tố khác nhau trong cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng điểm mặt những 'thủ phạm' gây mỡ bụng:

6 thói quen gây béo bụng chị em văn phòng thường mắc phải

Dưới đây là 6 nhiều thói quen là nguyên nhân gây béo bụng mà chị em văn phòng thường xuyên mắc phải.

Thói quen tằn tiện khó tin của đại gia “nằm trên đống tiền“

Từng là người giàu nhất Châu Á với khối tài sản 4,2 tỷ USD nhưng nữ tỷ phú Nina Wang lại tiết kiệm đến mức tằn tiện.

Những thói quen ăn sáng khiến bạn tăng cân vùn vụt

Bữa ăn sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn sáng đầy đủ sẽ giúp giảm cân. Tuy nhiên, một số thói quen ăn sáng có thể khiến bạn tăng cân.

6 việc bạn nên làm mỗi sáng để có xương chắc khỏe

Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe.

Nên uống cà phê sáng vào thời điểm nào là tốt nhất?

Nhiều người có thói quen uống cà phê trước khi đi làm để tăng sự tỉnh táo và tập trung. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy, đây không phải là thời điểm 'vàng' để uống cà phê.

Thói quen 'dở khóc dở cười' của các thiên tài vĩ đại trong lịch sử

Ai cũng có những thói quen kỳ quái mà bản thân không thể đừng được, ngay cả các thiên tài cũng vậy. Những thói quen này giúp cho họ làm việc năng suất hơn.

Thói quen thường ngày khiến trẻ dậy thì sớm

Trẻ dậy thì sớm thì bạn hãy chú ý những thói quen thường ngày của trẻ nhé.

Nguy hại khôn lường từ thói quen cắn móng tay

Cắn móng tay tưởng chừng vô hại nhưng lại vô cùng nguy hiểm cho sức khoẻ, đặc biệt đây là cách đưa vi khuẩn, giun sán vào miệng.

Những quy tắc kỳ lạ khi ăn uống ở các nước trên thế giới

Mỗi quốc gia, vùng miền sẽ lại có những phong tục, thói quen và quy tắc trong ăn uống riêng. Tuy nhiên, có những nơi mà chỉ hành động nhỏ là bạn có thể bối rối ngay lập tức.

5 thói quen xấu khiến khuôn mặt bạn 'xuống cấp' nhanh chóng

Thói quen sờ mặt, chống cằm, ngậm ống hút, ngủ úp mặt trên gối, rửa mặt quá nhiều... đều có thể là tác nhận khiến gương mặt bạn dễ bị nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn, thậm chí là biến dạng, da nhăn nheo.

Cơ quan chủ quản: Công ty TNHH MTV Truyền thông Viettel.
Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Cao Phương Liên

Giấy phép số 354/GP-TTĐT ngày 25/01/2017.

Địa chỉ liên hệ: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Phường Đại Mỗ, Thành phố Hà Nội.

Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 18008098 (Miễn phí)
Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18
Email: hoptac@viettel.com.vn

Góp ý bài viết