Quý ông 'hết pin' lấy lại phong độ nhờ ... chuối

Vì sao chuối tốt cho 'chuyện ấy'?

Trong 100g thịt chuối đã chứa đến 1,2g protein, 0,5g chất béo, 19g hydrat, 9mg canxi, 27mg magie và tryptophan. Những hợp chất này có khả năng tăng ham muốn tình dục ở nam giới nhanh chóng.

Trytophan có nhiều trong chuối sẽ thúc đẩy tăng sản xuất serotonin, hormone giúp tăng các khoái cảm khi 'yêu'. Ngoài ra hàm lượng kali và enzyme bromelain có sẵn trong chuối còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tình dục, tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục.

Theo nhiều nhà nghiên cứu, hoạt chất trong chuối không chỉ làm tăng hứng thú về 'chuyện ấy' của thực khách, mà còn thu ngắn thời gian trở lại 'sàn đấu' của quý ông. Hàm lượng magie cao trong chuối là phương thuốc rất tốt để điều trị chứng xuất tinh sớm.

Ảnh minh họa

Ở nam giới, magie có ý nghĩa quan trọng, thiếu magie sẽ gây phiền toái đến sức khỏe sinh dục của nam giới. Qua nghiên cứu cho thấy, một trong những lý do hóa lỏng tinh dịch và chất lượng tinh trùng bị suy yếu là do thiếu các yếu tố vi lượng, trong đó có magie. Magie là chất quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn và tăng cường hấp thụ canxi, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản.

Ngoài ra thiếu hụt magie còn khiến độ dẻo dai, săn chắc của cơ bắp bị giảm xuống. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng lớn đến chất lượng của 'cuộc yêu', gây xuất tinh sớm và dần dẫn đến chứng yếu sinh lý.

Nam giới khi thiếu magie sẽ dễ dẫn đến hóa lỏng tinh dịch, làm suy yếu chất lượng tinh trùng, một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Bên cạnh đó, magie còn là chất quan trọng cho phép cơ bắp được thư giãn, tăng cường hấp thụ canxi. Vì vậy thiếu hụt magie sẽ làm cho độ dẻo dai, săn chắc của các khối cơ giảm xuống nhanh chóng. Tình trạng sẽ ảnh hưởng đến tâm lý nam giới khi 'yêu', dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.

India Times đã trích dẫn nghiên cứu về vai trò của chuối với chất lượng đời sống tình dục. Theo đó, các nhà nghiên cứu cho biết, hoạt động tình dục đóng vai trò như một bài tập thể dục ngắn, giúp tăng nhịp tim và mỗi tư thế quan hệ sẽ sử dụng các nhóm cơ khác nhau.

Do vậy, để giữ cho nhịp độ 'cuộc yêu' được đều đặn, chuối chính là loại trái cây lý tưởng để cung cấp năng lượng cần thiết, kéo dài thời gian quan hệ và ngăn ngừa tình trạng chuột rút cơ bắp hữu hiệu.

Lưu ý khi bảo quản và ăn chuối

Để có thể chóng lấy lại phong độ trong đời sống tình dục cho các nam giới, mỗi ngày chỉ cần ăn từ 2-3 quả chuối. Số lượng này đã đủ giúp não bộ hoạt động linh hoạt, tinh thần thư giãn, ngăn tình trạng xuất tinh sớm và cải thiện sức khỏe sinh lý nam.

Bên cạnh đó, nam giới có thể tăng cường bổ sung các thực phẩm khác cũng có vai trò tương tự như rong biển, ngô, lúa mỳ, khoai tây, đậu phộng, bơ, trứng. Một thực đơn bữa sáng bao gồm 1 chén ngũ cốc, 1 trái chuối và sữa tươi chính là lựa chọn hoàn hảo.

Tuy nhiên, để các thành phần sinh học của chuối được phát huy tác dụng tối đa, cần lưu ý những điều sau.

- Không nên lột vỏ chuối quá sớm, tốt nhất chỉ nên lột vỏ chuối khi bạn muốn ăn ngay. Chuối nên bảo quản ở nhiệt độ tự nhiên, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

- Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thói quen trữ chuối ở trong tủ lạnh sẽ khiến các dinh dưỡng có trong chuối bị mất đi đáng kể.

Bài thuốc trị xuất tinh sớm dùng chuối xanh:

Lấy chuối xanh gọt bỏ vỏ, thái lát. Tôm làm sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi hấp chín. Dưa chuột rửa sạch, cắt thành lát rồi phết mù tạt lên bề mặt miếng dưa. Khi chế biến, đầu tiên cho bột năng vào nước đun sôi lên rồi cho chuối vào trần qua với bột. Tiếp đến cho dưa chuột đã phết mù tạt vào nồi, cứ mỗi lớp dưa chuột lại cho lên một lớp chuối, phết mù tạt lên trên chuối và tiếp tục đặt dưa chuột lên.

Sau cùng cho tôm lên trên cùng và đem hấp chín để ăn. Món ăn này có tác dụng chữa xuất tinh sớm cho nam giới khá hiệu quả. Quý ông nên ăn món ăn này thường xuyên để tăng cường sinh lý, phòng ngừa xuất tinh sớm,..

Bài thuốc trị xuất tinh sớm dùng chuối chín:

Chuối chín bóc vỏ, cắt một ít thành hạt lựu, phần còn lại thì nghiền nhuyễn. Thịt nạc, nấm đông cô, bột năng, dầu mè, rau hẹ đem rửa sạch, cắt khúc. Tiếp đến hòa bột năng với nước rồi cho chuối đã nghiền nhuyễn vào trộn đều thành hỗn hợp bột dẻo để làm vỏ bánh.

Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào chảo xào lên, nêm gia vị vừa đủ để làm nhân bánh. Nặn bánh như hình há cảo rồi đem chiên vàng, dùng kèm với tương ớt hay sốt mayonnaise. Không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng cho cơ thể mà món bánh chuối này còn có tác dụng bổ thận tráng dương, chữa xuất tinh sớm khá hiệu quả.