Vì một câu nói của cô giáo, nữ sinh quyết giảm cân và màn 'lột xác' ngoạn mục

Nữ sinh 10x được mẹ tẩm bổ ăn 6 bát cơm mỗi bữa, uống 4 hộp sữa mỗi ngày vì quan niệm 'béo mới đẹp'

Đó là câu chuyện của cô gái Hoàng Hà My, 18 tuổi, đến từ Trà Vinh. Hiện Hà My đang sinh sống và học tập tại Canada.

Mới đây, nữ sinh Trà Vinh đã chia sẻ hành trình 'lột xác' ấn tượng hơn cả can thiệp dao kéo nhờ giảm cân trên diễn đàn dành cho giới trẻ.

Những hình ảnh Hà My chia sẻ cho thấy thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình - từ cô bé mập mạp, thừa cân trong bức hình đầu tiên, nữ chính dần 'lột xác' để trở nên thon gọn, săn chắc ở các tấm ảnh cuối.

Theo Hà My, cô từng nặng đến gần 70kg, tất cả nhờ 'công sức' vỗ béo của mẹ. Bố mẹ nào chẳng thương yêu và chăm lo cho từng bữa ăn, giấc ngủ của con cái, những mong con phát triển khỏe mạnh.

Mẹ Hà My cũng không ngoại lệ, cô thường được mẹ chuẩn bị những món ăn khoái khẩu, thậm chí nài nỉ con ăn thêm vì theo mẹ Hà My thì: 'Con gái phải mập mạp mới đáng yêu'.

'Từ khi còn nhỏ, em đã khá bụ bẫm nhưng chưa để ý nhiều đến ngoại hình. Là con út nên em được bố mẹ nuông chiều lắm.

Mẹ lúc nào cũng bảo phải ăn nhiều mới đủ chất, mũm mĩm xinh xắn được, nên chưa bao giờ mẹ cản em ăn uống.

Thậm chí mẹ còn thường xuyên nấu những món em thích như thịt bò, thịt gà rán, ram chiên…Nói chung lúc trước em cực kỳ thích ăn đồ rán. Mỗi bữa em ăn từ 4 đến 6 chén cơm với thức ăn, thêm chén canh, và uống đều đặn 4 hộp sữa mỗi ngày.

Ngoài ra, lúc nào đi học mẹ cũng cho tiền ăn quà bánh, nên em là khách quen của mấy tiệm bán bò viên chiên, cá viên chiên, rồi trà sữa, nước ngọt…' – Hà My kể.

Những bữa ăn ngập tràn đồ chiên rán, dầu mỡ gắn bó với Hà My trong suốt nhiều năm liền, khiến nữ sinh tăng cân chóng mặt.

Đỉnh điểm năm lớp 7, Hà My nặng 70kg. Tuy nhiên, cô nữ sinh tuổi 13 khi ấy vẫn vô tư, bỏ ngoài tai những lời chê cười và không hề mảy may nghĩ đến chuyện giảm cân.

Câu nói của cô giáo là động lực cho màn 'lột xác' thần kỳ

Nữ sinh 10x chia sẻ, càng lớn lên, cô bắt đầu ý thức về ngoại hình khi nhìn các cô bạn xung quanh ai cũng nhỏ nhắn, xinh xắn.

'Em dần nhận ra câu nói 'béo mới đẹp' của mẹ chỉ đúng với trẻ con, chứ một thiếu nữ mà béo ục ịch thì chỉ bị chê cười thôi.

Và quả thật, ở lớp, em là tâm điểm để các bạn nam trêu chọc. Đỉnh điểm, có một cô giáo đã gọi đùa em là 'Hà Mã' thay vì tên em là Hà My.

Tuy biết cô chỉ đùa chứ không có ý gì, nhưng em thật sự không vui nổi vì bị body shaming(miệt thị ngoại hình) như vậy. Nhất là sau đó, các bạn đều gọi em là Hà Mã, khiến em tự ti vô cùng'.

Thêm một lý do đặc biệt nữa, khi nhà trường đổi đồng phục sang áo dài trắng cho nữ sinh, Hà My quyết tâm giảm cân để mặc vừa trang phục yêu thích.

Cô tâm sự: 'Là con gái, ai chẳng muốn xinh đẹp, mặc váy áo xúng xính, nhưng em thì chịu, cứ mặc những bộ đồ đơn giản, nhàm chán.

Đặc biệt, em rất thích mang áo dài, mà béo ục ịch thì mang vào khó nhìn lắm. Thế là em quyết tâm phải giảm cân'

Mặc dù bố mẹ xót con, khuyên can con gái không nên ép cân quá mức, nhưng với mong muốn 'đánh bay' hàng chục kg mỡ thừa, đi tìm vóc dáng thon gọn, năng động, tự tin, Hà My dần thuyết phục bố mẹ để cô thực hiện chế độ giảm cân nghiêm ngặt của mình.

Hà My tự lên thực đơn 'ép cân' khá khắc nghiệt: 'Hầu như em không ăn tinh bột, nói chung hạn chế đến mức thấp nhất.

Sáng em ăn trứng luộc, uống nước lọc. Bữa trưa và tối chủ yếu ăn salad và trái cây. Mỗi ngày em đều cố gắng uống hơn 2 lít nước để có cảm giác no bụng.

Đến tối trước khi đi ngủ thì uống thêm một ly chanh mật ong để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, nếu đói quá, có thể uống thêm nước trái cây, rau củ.

Về chế độ nghỉ ngơi, tập luyện, em đi ngủ lúc 9 giờ đêm để quên đi cảm giác đói bụng, không kiềm chế được lại ăn khuya. Sáng ra em dậy sớm, đi bộ đi học mỗi ngày 30 phút.'

Sau hơn nửa năm điều chỉnh chế độ ăn uống, 10x Trà Vinh 'đánh bay' được gần 20kg. Hiện tại, cô nàng sở hữu chiều cao chuẩn 1m65 và cân nặng 53kg.

Sự lột xác thần kỳ của Hà My khiến bạn bè và mọi người xung quanh không khỏi ngỡ ngàng. Thậm chí, dân mạng còn nhận định ngoại hình mảnh mai, làn da trắng mịn và khuôn mặt xinh xắn của My rất giống với hình tượng các cô gái Hàn Quốc.

Theo nữ sinh, điều quan trọng nhất để giảm cân thành công là ý chí, sự quyết tâm của mỗi cá nhân. Với thân hình hiện tại, Hà My cho biết cô cảm thấy tự tin hơn hẳn và sẵn sàng để theo đuổi ước mơ của mình trong tương lai.